間違いを恐れないようにする方法

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ビデオ: 失敗を恐れないメンタルの作り方~根拠なき不安を根拠なき自信に変えるには 2024, 六月

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Anonim

間違いを恐れて、人生の目標を達成できなくなる可能性があります。 時には人は失敗を恐れ、それゆえ特定の状況を変えない。 エラーの恐れを取り除き、より自由に感じてください。

エラーの恐怖によって決定的な行動が妨げられ、めまいがするキャリアを築き、個人の生活を改善し、夢の新しい現実を作り出すなら、今が状況を変える時です。 自分で作業を始める前に、失敗を恐れる原因を考えてください。 自分に失望して自分の力への信仰を失いたくないのかもしれません。 次に、あなたはより高い自尊心を得て、あまりにも批判的であることをやめる必要があります。 さもなければ、自己規律と優秀な学生の複合体があなたを精神的な不快感の永続的な状態に導きます。

おそらく、あなたは間違いを犯し、他の人の目で自分が愚かな立場にいるのを恐れています。 この場合、他人の評価に対するあなたの態度を修正する価値があります。 信じてください、彼らはあなたが思っているよりもあなたの過ちにずっと注意を払っていません。 さらに、他の個人の行動や言葉を評価することがなぜあなたにとってとても重要なのかを理解する必要があります。 おそらく、それは自己疑問の問題です。 他人の意見を高く評価するのをやめ、人々の言うことを考えないでください。

失敗を恐れないようにするには、失敗した場合にどのような結果が待っているかを考えてください。 間違った手順から生じる状況が、あなたが思うほどひどいものかどうかを判断します。 あなたが間違った行動をとったと想像してください、そしてどのように状況を修正することが可能になるかを理解してください。 おそらく、そのようなメンタルエクササイズは、状況がクリティカルではないことを理解するのに役立ち、状況がどのように変化しても、それに対処することができます。

エラーの可能性を恐れているために何らかのアクションを決定できない場合は、もう一度、優柔不断のためにあなたから浮いている見込み客を評価します。 良い結果が出たときに、あなたの人生がどのように変わるか想像してみてください。 おそらくこれが原因で、失敗の可能性を忘れてリスクを負うことになります。

理想的な行動や非常に正しい行動を自分から要求するのをやめてください。 すべての人が間違いをする権利を持っていることを忘れないでください。 確かにあなたは自分の人ほど厳密に他人を評価しません。 たぶん、自分に対して寛大さを示し、すべての欠点とひねりを加えて、自分のシナリオに従って人生を発展させるときがきたのかもしれません。

自分の過ちの意味を誇張しないでください。 一部の人々は文字通りパニックになり、間違った一歩を踏み出します。 それらのようにならないで、客観性を保ちます。 これは、エラーの可能性を適切に関連付け、小さな欠陥をあまり重視しないようにするのに役立ちます。