自己不信のために、人が個人的および職業上の目標を達成することは困難です。 自分の強みを疑う傾向は単なる態度です。 自分で作業することもできます。 いくつかの単純な真実を実現することで、自分に自信を持つことができます。
取扱説明書
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不安な人は、何かがうまくいかないかもしれないと考える傾向があります。 同意する、ここにはいくつかの悲観論があります。 この態度に苦しみ、そのために不安を感じる場合は、自分自身の前向きな経験に頼るか、イベントの最も好ましくない結果を考えてください。 あなたはひどいことは何も起こらないことに気づき、恐れることをやめるでしょう。
2
一部の人々は、自分の才能を信じていないため、自尊心を過小評価しています。 ほとんどすべての人が何らかの能力を持っていることを理解してください。 あなたも持っています。 あなたは自分の強みを見つけて、自分の強みを自信喪失の盾として使う必要があります。
３
誤解されることへの恐れから不確実性が生じるかもしれません。 人は社会的な人なので、この瞬間に取り組むのはより困難です。 彼が認識と承認を求めるのは当然だ。 誰の意見でも、誰にでも唾を吐き、思い通りに行動するのは難しいことです。 他の人があなたの考えよりあなたの間違いに注意を払っていないことを理解してください。 彼らは、自分で手つかずの男に思われるよりもはるかに満足して設置されています。
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不確実性のもう一つの理由は、自己の欠如かもしれません。 考えてみてください。自分自身に満足するのは難しいですが、恥ずかしがり屋です。 自分を愛してみてください。 これは、いくつかの目標を達成するだけでなく、単に現代社会で生き残るために非常に重要です。 自己批判的になりすぎないでください。自分のメリットと勝利のリストを作成してください。 あなたがあなたの承認とサポートを必要としているだけの子供のイメージの中にいると想像してください。 おそらく、これらのエクササイズはあなたが自分を愛するのに役立ち、したがって、より自信を持つようになります。