ほとんどすべての人が変化を恐れています。 彼らはサスペンスを自分で運びます。 変化は人生の新しいトレンドであり、それを別の角度から見るのに役立ちます。
私たちが使い慣れていることはすべて便利で、使い慣れており、精神的苦痛を引き起こしません。 ほとんどの人は、トラブルを回避するという原則に基づいて生活しています。 私たちが「生の沼」に停滞しないように、変化が必要です。 彼らは次のライフサイクルに到達し、常に肯定的ではありませんが、新しい経験を豊かにするのに役立ちます。 将来の変更が恐怖にならないように、特定の原則に従う必要があります。
分析。 将来の変化のマイナス面とプラス面を評価する必要があります。 次のイベントの前に恐怖を経験するのをやめ、パニック恐怖にさらされるのではなく、集まって状況を分析する必要があります。 問題のレベルを理解し、どのように解決するかを想像してください。
意識。 最も不愉快な状況でも確実に解決策を見つけることを理解し、納得してください。 過去も未来もありません。現在のみです。それを無視するのは大きな間違いです。
ディスカッション。 固執しないで、恐れを誰かと話し合ってください。
それが本当にひどくて怖いなら、一人でいるのはやめてください。 友人、親戚、知人に行くか、外に出てください。
私たちの生活には変化が必要であり、それは一連の特定の段階であり、その後は再び同じになることはありません。