すべての女性が完全にその外観に満足しているわけではありません。 多くの人は、間違いなく自分の体の何かを変える必要があると確信しています。 自分を愛する方法を学ぶには？ 実際、魅力の主な秘密の1つは、自分に対する前向きな姿勢にあります。
取扱説明書
1
自分自身に関係する能力は、多くの点で親に依存しているため、子供時代を通して積極的に置かれます。 自尊心の形成と、仲間や異性との関係に影響を与えます。 あなたの姿の特定の特徴が絶対に好きではない場合は、状況を変えてみてください-自分を受け入れることを学んでください。
2
無条件に（それが何であれ）あなたの体を取ることを学ぶことは簡単ではありません。 通常の自動提案では明らかに十分ではありません。 鏡をもっとよく見て、自分に微笑んでください。 身長をフルにして、服を脱いで、服を着た状態で見ることをお勧めします。 外から見ているかのように自分自身を調べ、自分の欠点と考えているものを書き留めます。 あなたの姿に関して発生する否定的な感情を溺れさせようとしないでください。 この儀式を数日間繰り返します。 否定性が落ち着きに置き換えられていることに気づくでしょう-中毒性の効果がトリガーされ、あなたの体はあなたを好きになり始めます。
３
自分のこと、体のこと、顔のこと。 何をするかは関係ありません。香りのよい泡で入浴し、美容院に行き、運動し、美味しい料理を作り、新しい服を購入します。 思いやりは愛の一部です。それは自分への前向きな姿勢で満たされ、自尊心を高め、自分の体への態度を改善します。
4
経験豊富な写真家と一緒に写真撮影を手配します。 良い写真は、自分の見方を変えるために役立ちます。 最高の写真を目立つ場所に印刷して配置することで、自分が本当は誰であるかを思い出させることがよくあります。
5
お世辞を適切に受け入れる方法を学びます。 あなたが見栄えが良いことを否定しないでください。そうでなければ、次に人が単にあなたにそれらをしてほしくないとき。 喜びをもって親切な言葉を取り、感謝の気持ちで答えることを学び、より頻繁にあなたの周りの人々に褒め言葉を与えます。