人に圧力をかけるのをやめる方法

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人に圧力をかけるのをやめる方法
人に圧力をかけるのをやめる方法

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Anonim

人々に圧力をかけるということは、彼らの行動を彼らの意志に従わせるよう努力することを意味します。 しかし、この社会との相互作用の戦術を選択すると、誰かの欲望の奴隷になりたくないので、期待した結果が得られる可能性は低くなります。 親族、同僚、友人との通常の関係を維持したい場合は、このような他の人とのコミュニケーションを徐々に取り除く必要があります。

他人の要求と戦うための主な手段

まず、状況を分析し、自分が本当に独裁者であり暴君であるかどうかを客観的に評価してみてください。 人にプレッシャーをかけていると思いますか? あなたの周りの誰かは、あなたがあまりにも耐え忍び、要求しすぎているとあなたに言いましたか? 他の人にどのくらいの頻度で条件を設定しますか? 上記の質問に対するすべての回答が、他者に対する厳しい態度を確信している場合は、本当に自分の世界観を再考する必要があります。

正直にあなたの質問に答えてください:なぜあなたの周りの人々はあなたの命令に従って生きるべきだと思いますか? おそらく、あなたは他の人よりも賢く、他の人はあなたが持っている知識や世界的な経験を持っていないように思われますか? 誰もが指導することなく、誰もが間違いを犯し、自分の生き方をする権利を持っているという真実を理解して受け入れようとします。

あなたの過大な責任は、人々に圧力をかけ、状況を管理したいというあなたの欲求のせいだと思われます。 きっとあなたはあなたの肩に世界全体の負担を感じ、あなたに関係のない問題でさえ、あらゆる種類の問題を掘り下げます。 このような習慣は、多くの場合、心理的および生理学的な問題を引き起こします。心臓や血管の病気です。そのため、すべてを管理しようとするときに経験する一定の心理的ストレスがそれに影響を与えます。 この場合、唯一の真のアドバイスは、適度な無責任感を養うこと、物事を一人で進める能力、周囲の人々を信頼することを学ぶことです。