同僚との対立を止める方法

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ビデオ: 「大嫌い」な人と上手く付き合う唯一の方法 2024, 六月

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Anonim

人々-吸血鬼はどのチームにも存在します。 彼らは他の人の神経に働きかけ、それによって彼らからエネルギーを得て、彼ら自身の幸福を改善します。 そのような団体の寄付者とならないためには、心理的防御のさまざまな方法を適用する必要があります。

どのチームにも、あなたとあなたの周りの神経を傷つける「黒い羊」がいます。 そのような振る舞いは、チームの感情的に緊張した雰囲気から本当の喜びを得る吸血鬼-人々にとって典型的です。 そのような個人を「適所に」配置しようとすることは、ほとんどの場合、彼らがあなたから得ているものなので、無駄です。 紛争を無力化するためには、以下の対策が必要です。

攻撃的な人格攻撃に応答しないようにしてください

あなたの同僚の否定的なコメントはあなたに当てはまらないふりをします。 無視してみてください。

ミラーテクニックを使用する

あなたはそれを我慢して紛争に巻き込まれることができないので、あなたはそれを注意深く使う必要があります。 その意味は、従業員が同僚のために作成したのと同じ状況を作成することです。

「心理的防御」の方法論を使用する

よく知られた方法。 敵の否定的な感情が通り抜けられないあなたの周りの明るい壁を視覚化します。 適切な練習をすることで、サイケは自動的に否定的な状況に対応します。

そのような人格とのクールで丁寧な関係を維持してください。 アグレッサーは、あなたがこの犠牲を払って利益を上げることができないことに気づくとすぐに、対立の調整を試みるのをやめます。