人はさまざまな理由で閉鎖される可能性があります。 時々彼らは遠い過去に横たわり、子供時代に両親にいくつかの問題があったとき、時々それらは複合体から生じる一般的な自己疑いの結果です。
取扱説明書
1
あなたの孤立を克服するために、あなた自身を理解して、なぜあなたがこの性格特性を得たのかを見つけ出してください。 理由が、たとえば自分の外見や姿に困惑している場合は、自分を受け入れ、愛することを学ぶ必要があります。 これを行うには、自分の利点に注意を払いながら、より頻繁に鏡を見る必要があります。
2
自分の世話をしてください。たとえば、髪型を変えたり、マニキュアをしたり、コスメティックマスクを作ったりします。これにより、徐々に外観に自信がつきます。 美しい服を気軽に着てください。鈍いタートルネックや古いジーンズは着用しないでください。 あなたの歩行と姿勢を追跡します。
３
孤立はしばしば人としての自己疑念と関連しているので、あなたが他の人よりも悪いと思われるときは、この問題を解決する必要があります。 自分を客観的に評価します。たとえば、自分がどれほど優れたスペシャリストであるか、どのようにして妻、母、姉、娘、ガールフレンドとして実現されているかを考えます。 あなたの周りの誰もがあなたの中の何かを高く評価していることを理解してください-これはあなた自身の孤立との戦いにおける良い一歩になるでしょう。
4
自分のコンプレックスを克服し、他の人ともっと頻繁に会うようにしましょう。 近くの友達から始めて、徐々にソーシャルサークルを拡大してください。
5
人との会話中に、対話者の目を自信を持って見つめることを学びます。 最初は、これを行うのは非常に難しいので、自分自身を押して、他の人とのコミュニケーションでそれぞれの成果を祝いましょう。 他の人とは異なっていても、自由に自分の視点を表現してください。これにより、あなたの個性が強調され、自信がつきます。 行き過ぎて会話を議論に変えないでください。 他人を批判せずに自分の意見を表現することを学びましょう。
6
あなたの孤立を克服すると、あなたはさらに自信と成功を手に入れ、他の人々の尊敬を獲得し、多くの新しい友達を見つけ、あなたがコミュニケーションするのがどれほど容易になるかを感じます。
注意してください
複雑でない心理的タスクは、閉じた赤ちゃんの内部解放のプロセスをスピードアップするのに役立ちます。 子供に敏感で注意深く、忍耐力を示します。しばらくすると、子供が孤立を乗り越えて、さまざまな人々と、特にあなたと話すことで大きな喜びを感じることができます。
役立つアドバイス
閉鎖。 自分の空想と意味に対する人間の指向。 他人とのコミュニケーションにおいて、留保された人は直感に欠けます。 彼らの空想の世界に浸っています。 閉ざされた人々はそれらを恥じているので、これらの幻想は通常他人から注意深く隠されています。 彼らは、型破りな考えやアイデアになりがちです。 彼らは問題に対する興味深いオリジナルの解決策を考え出すことができます。