一部の人々は許す方法を知りません。 このため、恨みは長い間魂に残り、人の人生を台無しにする可能性があります。 心の重さを取り除くには、他者の行動に対する態度を再考する必要があります。
取扱説明書
1
一部の人々は、彼らの人生のほとんどすべてが彼らの子供の頃の不満を覚えています。 両親に悪事をしないでください。 辛い思い出から心を解放してください。 あなたは子供ではなくなったので、お母さんとお父さんが特定の方法で行動した理由を理解することができます。 最初のステップは、あなたの両親を理解することを許し、より大きな内なる自由を得ることを学ぶことです。
2
親戚の言葉や行動に不適切に反応するのをやめます。 家族は選出されず、寛容です。 これらの人々はあなたを愛していることを忘れないでください。 家族関係を大事にする。 愛する人からの不必要な期待を取り除く。 彼らが誰であるかについて彼らを受け入れます。
３
愛する人への態度を見直してください。 あなたがあなたのパートナーまたはパートナーにしばしば腹を立てているならば、あなたの関係はこれのために苦しむかもしれません。 何かがあなたに合わないときは、自分の主張を守らないでください。 選択した人と話したり、妥協した解決策を見つけたりしてください。しかし、侮辱を黙らせないでください。
4
他人からの批判にそれほど鋭く反応しないようにしてください。 彼らの意見があなたにとってとても重要である理由を考えてください。 自信を持って独立して開催すれば、不快な会話で気分が損なわれることはありません。 人が偶然にあなたの気持ちを傷つけ、無知を許すこともあるということを覚えておいてください。
5
過度の不審さを取り除きます。 多分あなたは状況を過度に劇化し、いくつかの瞬間を誇張するかもしれません。 より客観的になります。 あなたの偏見と疑念を克服するようにしてください。 これは自尊心を高めることによって行うことができます。 あなたが自分にもっと自信があるなら、あなたは状況を膨らませるのをやめるでしょう。
6
状況を手放す価値がある場合もあります。 たぶんあなたは気分を害し、すべてを心に留めているので、ある瞬間に鋭く反応するでしょう。 人生であなたにとって本当に重要なことを決定します。 それらが動揺しているため、いくつかの小さなことはそれの価値がありません。 したがって、ささいなことにあなたの精神的なリソースを無駄にしないでください。
７
公共の場所での無礼の発現に適切に対応する方法を学びます。 もちろん、意図的でヒステリックなさまざまな性格のスキャンダルに巻き込まれるべきではありません。 他の人からのネガティブなものから距離を置くようにしてください。 さまざまなマニピュレーターが気分に影響を与えないようにしてください。
8
あなたの霊性を開発してください。 邪悪でネガティブな恨みを心に留めないでください。 他人を非難しないようにしてください。 人生に対する前向きな態度を養います。 他人を厳しく判断しないでください。 誰もが間違いをする権利を持っていることを忘れないでください。 人々の行動を評価するとき、彼らの行動に影響を与える彼らの生活のすべての状況を知ることができないことを考慮に入れてください。