意志力テストを行う方法

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意志力テストを行う方法
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ビデオ: 意志力ゼロでも、「あらゆる誘惑」を断ち切れるようになる方法 2024, 六月

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Anonim

人生の中で、あきらめたいことが時々あります。 その場合、より有意義な結果を達成するために、意識的に自分の行動と行動を制御し、瞬間的な喜びと利益を放棄する意志力を示すことが必要です。

意志力とは何ですか?

意志力は人の性格の重要な特性の1つです。 さらに、多くの人はそれがキャラクター自体を決定すると信じています。 したがって、このようなインジケーターに常に取り組む必要があります。 誰もが潜在的な意志の力を持っていますが、誰もがそれを使用してそれを開発しようとするわけではありません。

たとえば、減量のためにダイエットをしようとしたり、禁煙したりすると、そのような目標を達成できなかったため、意欲はないと思います。 しかし、実際には、誰もが自分にとって有用で必要なことを強制することができます。 人が人生の中でいくつかの高みを達成しようとするならば、キャリアを作るために、彼は彼の意志力を発達させる必要があります。

最近では、科学者はこの品質が測定可能なリソースであることを証明することができました。 Willpowerは使用中に消耗します。 人が特定の食べ物を食べると-増加します。 そして、それをポンプで上げることができます(比喩的に言えば)。

テストする

意志力のこのテストに合格すると、あなた自身について多くを学ぶことができます。 さらに、自信がつき、自分との関係や生き方を振り返ることができます。

だから、ここにあなたの意志力を決定するためのテストがあります。 それは15の質問が含まれています。 「はい」の場合は2ポイント、「ときどき」-1ポイント、「いいえ」の場合は0ポイント。

状況がしばらくそれから離れて、それから再びそれに戻ることを許すという事実にもかかわらず、あなたがすでに面白くない、すでに始まった仕事を完了することができますか?

あなたが不快なことをする必要があるとき(例えば、残業)、あなたは多くの努力なしに内部抵抗を克服しなければなりませんでしたか?

家庭や職場で紛争の状況にいるとき、最大の客観性でそれを見ることができるほど自分を引き寄せることができますか?

医者があなたに食事療法を処方した場合、美食の誘惑をすべて克服できますか?

夕方の早起きを計画して朝早く起きることができますか?

必要な証を与えるために現場に留まりますか?

メールにすばやく返信しますか?

歯科医院への次回の訪問や飛行機での飛行を恐れている場合は、この気持ちを克服して、最後の瞬間に意図を変えないでください。

あなたにとって非常に不快で医師の勧める薬を服用しますか?

あなたはその実現があなたに多くのトラブルをもたらすとしても、あなたはあなたの無計画な約束を守りますか?

これが重要で必要な場合、あなたは見慣れない都市への旅行に行きますか?

日常生活(例えば、目覚めの時間、クラス、食事、掃除など)を厳守していますか?

図書館の債務を不承認としていますか?

最も興味深いテレビ番組では、重要かつ緊急の作業の実施を延期することを強制できないのは本当ですか?

相手の言葉がどんなに攻撃的であるように見えても、口論を破って沈黙を保つことができますか?

次に、獲得したポイント数をカウントします。

この値が0〜12の場合、意志力は弱いです。 あなたはもっと面白くて簡単なものだけを好むので、あなたは自分の性格を見せたり、自分の欲望に反して必要なことをしたりしていません。 さらに、あなたはノースリーブで職務に関係しており、多くの場合、これがあなたに起こるさまざまなトラブルの主な原因になります。

インジケーターが13から21に変わった場合-あなたは平均意志力を持っています。 あなたの人生の道に障害が発生すると、あなたはそれらを克服し始めます。 しかし、障害物がどうにかして回避できる場合は、そうします。 嫌な仕事で、しぶしぶとはいえ、あなたは対処します。 つまり、自発的に不要な義務を負うことはありません。

あなたの結果が20 2から30である場合、あなたは祝福することができます:あなたはかなりたくさんの意志力を持っています。 困難に直面しても救われないので、安全に偵察に入ることができます。 新しい割り当てや、他の人には不可能で難しいと思われるタスクやタスクに恐れられることはありません。

この意志力のテストに合格したら、次に何をするかを自分で決めることができます。 指標が低い場合-怖くないです。 主なことは、弱点を克服するための第一歩を踏み出したことです。