楽観主義者は明るく充実した生活を送っています。あらゆることに善を見る能力は、あらゆるトラブルに対処するのに役立ちます。 しかし、そのような見方は生来のものではなく、人生の過程で形成されます。つまり、それらは学ぶことができます。
取扱説明書
1
それぞれの状況は贈り物です。 それはひどいか美しいように見えるかもしれませんが、確かに人のためのある種のレッスンが含まれています。 この世界のすべてが開発のために作成され、あらゆる状況が個人の改善を助けます。 そして、何が起こっているのかを観察し始めたら、最も深いものを見ることを学び、人生は変化します。 何が起こっているのかを分析し、それが教えていることについて考えますか？ 既存の問題から何を学ぶことができますか？ そして、これらすべてが学習に役立つことを喜んでください。つまり、あなたはより賢くなっています。
2
どのような状況にも二元性があります。 それらはネガティブであると見なすことができますが、より密接に考えることができ、美しいものを発見する必要があります。 たとえば、解雇は収入と安定性の喪失ですが、一方で、人生を改善し、より価値のある場所を見つけ、新しい会社やチームで実現するチャンスです。 制限ではなく機会がある場合、すべてのイベントはそれほど怖くはありません。
３
最高のものが人に見られ、人とコミュニケーションを取り、彼の中で最も楽しい機能を見つけようとします。 ネガティブに見える人でも、誠実さ、正直さ、明確な立場を誇ることができます。 一人一人が異なる資質で構成されており、肯定的または否定的な性格だけではなく、態度はしばしば視野角に依存します。 あなたの相互作用のフレームワーク内だけでなく、この個人を詳しく見て、評価してください。 彼がどんな家族で、友達と、愛する家族と一緒にいるのか考えてみませんか？ その中に心地よくて良いものを見つけ、それが中にあることを決して忘れないでください。
4
毎日、自分自身と自分の周りの世界に挨拶することから始めます。 あなたの環境を褒める方法を学びます。 太陽に挨拶し、窓の外の木々に微笑みかけ、隣の人を抱きしめてください。 朝の前向きな姿勢は、すべてにおいて最高のものを見るのに役立ちます。 鏡の中の反射でさえ元気になるためにウィンクしなければなりません。
5
物事について前向きな見方を学ぶために、簡単な練習をすることができます。 2つの部分からなるいくつかのフレーズを言う必要があります。 1つ目：それが大好き、2つ目：なぜこの気持ちを感じるのか。 朝、この演習は次のようになります。
「太陽が外に射しているので、この日が大好きです。」
-一日の始まりはコーヒーだったので、この日が大好きです。
午後には、これは従業員と一緒に行うことができます。彼はサッカーに精通しているので、私の同僚が大好きです。 あなたはそのような何百ものオプションを考えることができ、これはあなたの気分を改善するのに役立ちます。 ただし、これを機能させるには、各トピックに対して5〜7のステートメントを作成します。