あなたは動揺していて、男はあなたを投げました、そしてあなたは生きる方法がわかりません、心配しないでください、出口があります！
取扱説明書
1
何よりもまず、すべてが終わったことを直接決定する必要があり、それなしで幸せに、そして長い間生き続ける準備ができています。 これが事実である場合、孤児院に寄付されたすべてのおもちゃ、あなたの関係を思い出させることができるものを捨てるか、孤児院に与える必要があります。 一緒にいる写真はすべて削除する必要があります。 あなたはそれを使って過去についてもう一度思い出させることができるすべてをあなたの人生から捨てなければなりません。
2
自分の世話をしてください。 フィットネスルームに行き、水泳やダンス、一般的には好きなスポーツを始めましょう。 あなたはさらにあなたの外観に影響を与える運動であなたの脳を占有する必要があります。
３
家の外でより多くの時間を過ごし、友達とより多くの時間を過ごし、パーティーで多くの時間を過ごし、映画を見に行き、興味のあるさまざまな人々とできるだけ頻繁にコミュニケーションをとってください。 楽しい時間を過ごし、決してそれについて考えないでください。 あなたは彼をあなたの頭から投げ出して、彼がいない新しい生活を始めなければなりません。
4
仕事や勉強に没頭してください。 脳は忙しくなり、彼は不幸な愛について考える時間がないでしょう。 キャリアを伸ばすか、勉強の知識を増やしてください。そうすることで、自尊心が高まり、自分に満足するようになります。
5
休憩後すぐに新しい関係を求めようとしないでください。 彼らはあなたや新しい彼氏に正直ではありません。 傷が治るまで少なくとも数か月は待つ方が良いでしょう。
6
共通の友人がいる場合は、休憩について話し合ったり、元の在宅状況について質問したりしないでください。 あなたはこれを知らない方がいいでしょう。自分に感情を呼び起こします。
７
何らかの理由で常に1か所（仕事、勉強、コース）にいる場合は、それと交差しないようにすることをお勧めします。これが不可能な場合は、自分の間に何も起こらなかったかのように振る舞います。