ほとんどの人は不安感を持って生き、未来を心配しますが、そのような状態が特定の方法で世界の認識から生じることに気づいていません。 人生の優先順位を変えて設定し、個人的な興味を前面に出すと、自分との調和を実現することができます。 結局のところ、誰もが幸せになるために必要なすべてのものを自分の中に持っています。
取扱説明書
1
もっと笑って。 不機嫌で憂鬱な幸せな人を想像するのは難しい。 笑顔はあなた自身だけでなく、他の人にもあなたを元気づけることができます。 でも、幸せそうに目が輝いている人を見るのはとてもいいことです。
2
自分の人生に満足するためには、満たされていない計画を正当化するのをやめてください。 時間の不足という言い訳を考えないでください。 目標があれば、いつものルーチンを再考し、時間を空けて夢を実現することができます。 怠惰を取り除きます。
３
幸せはあなたの周りの人々、彼らの気分とあなたに対する気質に大きく依存します。 友達、親戚、同僚にできる限り楽しいことをしてください。 たとえば、褒め言葉で始めましょう。 あなたは友達に電話して彼女を幸せにするか、見知らぬ人に親切に言うことができます。 あなたが往復することを確認してください、そして見返りに多くの楽しいことが聞こえます。 あなたが他の人に与える喜びが多ければ多いほど、あなたはより肯定的な感情を取り戻します。
4
あなたが憧れに打ち勝ち、あなたの強さと欲望がどんなビジネスの達成にも任せられたら、あなた自身の世話をしてください。 見事なメイクアップをしたり、髪型を変えたり、髪の色を明るくしたりすることもできます。 お気に入りのドレスを着て散歩に出かけましょう。 あなたの壮大な眺めは誰も無関心のままにしません、そして他の人の見事な一見はあなたの気分を非常にすぐに高めます。
5
人の幸せは彼の周りのものと彼が彼の時間のほとんどを費やす場所に依存します。 あなたの家の世話をします。 修理、家具の変更、レイアウト、色の追加。 悲しみを刺激する古い壁紙を取り除きます。 明るく快適なベッドルームで朝目覚めるのはいつでも素晴らしいことです。
6
現在喜んでください。 人々は、現実の生活が過ぎ去る間、過去の思い出を生きたり、明日の世話をすることに慣れています。 小さな日常の喜びにもっと注意を払い、良い知らせを楽しんでください。 過去からの瞬間に落胆しないでください-それは過ぎ去り、未来に焦点を合わせません-現在に生きます。
７
素敵で、おかしくて、頭が良い人で自分を囲んでください。 このような環境では、常に前向きな感情であなたを満たして、新しい計画を達成するように促すことができます。 ある意味であなたよりも優れている人々の知識と経験を取り入れてください。 潜在意識レベルで、あなたは高い目標を目指して努力し、新しい方向に発展します。