人生において、すべてが時計仕掛けのようになっているとき、あなたが期待し期待しているイベントが正確に発生しているとき、あなたが最も効果的でエネルギッシュなとき、すべてが判明したときに問題が議論されます
。
この状態をストリームと呼びます。
その逆も起こります-あなたは自分自身を発揮し、克服し、多くのエネルギーを費やします、そして結果は悲しいことに小さなものです。 これは、あなたがストリームにいないことを意味し、ストリームの状態を見つける時が来ました。
フローは、人が私たちのやっていることに完全に関与している状態です。 彼は活動に深く関わっているため、「自分を忘れる」ことさえあります。 フローの状態では、人の注意は100％仕事に集中しており、タスクを正常に達成し、適切なアクションを実行し、すべての決定が簡単かつ正確に行われます。
流れの状態では、自己と時間の感覚が消え、信じられないほどの高揚感-感情的、肉体的、精神的です。
このスキルを訓練することは瞑想に役立ちます。