「誰も私を愛しておらず、誰もが私をひどく扱います」というフレーズをよく耳にします。 しかし、あなたは自分を愛していますか？ この質問に正直に答えてください。 あなたはしばしば自分を批判しますか？ 鏡に映った自分が好きですか？ すべての行動で自分を承認しますか？ 今あなたの答えについて考えてください。
取扱説明書
1
自分を甘やかし始めます。 自分を新しいヘアスタイルにします。 ビューティーサロンへ。 または自宅で美容院を手配します。 あなた自身をマニキュアにします。 泡やバラの花びらでお風呂に入ります。 キャンドルを灯し、ワインまたはシャンパンを注ぎます。 そして、ただリラックスしてください。 これは自己愛への第一歩です。
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2
あなたの外見を見てください。 ストレッチスウェットパンツでお店に行く癖があったら早急に脱いでください。 もちろん、「そして誰のために私は美しく着飾るのか」と言う別の意見を持つ女性もいます。 そして、あなたは自分で着替え始めます。 怠惰になるのをやめ、より慎重に服を選ぶようにしてください（仕事、文化的イベント、休日など）。 塗装したくないというのは、見た目もいい。 これはあなたが店に行く前に夜の化粧をする必要があることを意味しません。 保護フェイスクリーム、少しマスカラと透明な輝きで十分です。 すぐにあなたはあなたがどこでも、そして常に与えられるという注意を好きになるでしょう。
３
ギフトを贈りましょう。 最愛の自分を節約するのはやめてください。 あなたが好きないくつかの不要なものを自分で購入します。 転がっているだけでも、本当に欲しければ買う。
4
自分をもっと頻繁にほめなさい。 何かが起こりました、「よくやった！」 そして、何かがうまくいかなくても大丈夫です。 次回はそれが判明します。 主なことは自分を批判しないことです。 あなたのためにこれを行う人がいます。 完璧であろうとしないでください、完璧な人々はありません。 当然のことながら（もちろん法律の範囲内で）、好きなことをしてください。
5
肯定的な発言を覚えておいてください。 鏡の前に立って、「自分は大好きです。私は最高で、最も美しいです。私はいつも成功します。」 または自分で肯定を考え出し、それを毎日繰り返します。 あなたが言葉の力を信じていない場合でも、少なくとも試みてください。 そして、あなたは肯定的な発言があなたの人生をより良く変える方法を見るでしょう。
これらすべてのヒントを今すぐ始めましょう。 あなたの人生は、あなたがそれを望むときにのみ、より良い方向に変わり始めます。 それはすべてあなたの考え次第です。 今自分を愛し、世界は同じように対応します。