痛みを伴う感覚を取り除くために、私たちの精神は恥に対する保護の強力なメカニズムを発明しました。 それらのいくつかは驚くべきものです。一見、恥は役に立たないのですが、実際、ある種の行動のエンジンは彼です。
脱出
高温に触れると、自動的に手を離します。 したがって、人は「自動的に」恥から逃げることができ、それを避けます。 多くの場合、人々は恥ずかしがらないように関係で「安全な距離」を維持しようとします。 この戦略の裏側は、孤独感、親密で深い関係を構築できないことです。 どんな長期的な関係でも、遅かれ早かれ、それを開く必要があるでしょう。
完璧主義
ほんのわずかな間違いが恥の苦痛の波を引き起こした場合、人は間違いを犯さないように全力を尽くします。 これらの試みは彼女を熱心な完璧主義者に変えます。 「悪くない」または「十分に良い」はそのような人々を満足させることは決してなく、すべてが完璧でなければなりません。 残念ながら、人々はこの戦略に従うために多くの努力を費やしています。
優越
軽蔑的で傲慢な人は、単に自分の恥を他の人に伝えます。 彼女は特別な権利、特別な扱い、彼女の独自性の確認を期待しています。 深く隠された自己疑念と恥を避けたいという欲求がこのメカニズムの主なエンジンです。 傲慢さは、「普通の人間」の批判に人を近づけないようにするようです。 無意識の恥が強ければ強いほど、その人の接近性を維持するために、より攻撃的な人は区別、報酬、および認識を必要とします。
露出症
ここでは、公共の場での脱衣の習慣について話しているのではなく、むしろ挑発的で実証的な行動について話している。 人は過度の注意を引き付けます。 他の人が恥ずかしがることを行います。 それは、慎みと良識の日常の規範が単に存在しないかのように振る舞います。 そのような人は恥知らずに見えるかもしれませんが、そうではありません。 これは恥に対する最も逆説的な防御です。