現代の世界では、テクノロジーは至る所にあります。 しかし、人がそれに依存し、使用するほど、実際には本当に必要ではないのに、成功し、関係を築き、友達を作ることが難しくなります。
少なくとも一時的に電話から自分を引き裂くことを学ぶ
アメリカには中毒を治療する特別クリニックがあります。 したがって、すべてのクリニックでは、1つの測定値のみが最も効果的に機能します。 電話は単に患者から取り除かれます。 まったく同じことをしてください。 自分のいる場所からスマートフォンを離してください。 あなたが会議に参加している場合は、彼を車に留めておいてください。 仕事で電話が必要な場合は、「飛行機」または「飛行機」に入れてください。 この時間にどれだけのことをするか、あなたは驚かれることでしょう。 電話に出たときでも、まったく違う楽しみを味わうことができます。 結局のところ、あなたはそれに値する。
彼と一緒に寝るのをやめる
きっとあなたは電話の隣で寝ています。 しかし、あなたは夜寝なければなりませんよね？ では、なぜ電話が枕の横にあるのでしょうか。 これがまさにあなたを自由から遠ざける理由です。 電話を視線から物理的に外すと、24時間年中無休で電話の必要性が自発的に失われます。 そして、目覚めたとき、あなたは実際に新しい日を準備しています。そして、横になって夜に逃したものを電話で確認しないでください。
