関係-とにかく複雑なこと。 パーティーの性別や年齢に関係なく。 周りの誰もが幸せであるとき、愛し、友達になり、尊重し、サポートすることは簡単です。 怒り、失望、恨みがしつこく前景に上がったとき、気持ちを維持するのがどれほど難しいか
。
しかし、この場合は、保存ツール-妥協点があります。 確かに、ここではすべてが一見簡単に見えるほど単純ではありません。 妥協は、1つの非常に重要なスキルなしでは達成できません。 交渉する能力。 では、特定の状況で正しい単語を選択するにはどうすればよいでしょうか？
取扱説明書
1
最初に、これらの単語が「必要」なのは誰のためであるか、またはなぜ理解する必要があります。 最終的な目標は、妥協です。 つまり、お互いを完全に満足させるためには、お互いの感情やニーズを完全かつ相互に理解することが必要です。 この点で、次の重要な問題が発生します。他の人の感情やニーズをどのように理解するか？
2
かなりシンプルで、同時に非常に効果的な方法が1つあります。それはアクティブリスニングです。 あなたが頭をうなずいて静かに彼の目を見つめるだけでなく、彼の物語に積極的に参加するなら、あなたの気分を害し、動揺している相手自身がすべてを教えてくれます。 あなたは彼が何について話しているのかを理解し、彼を責めるのではなく、むしろ彼をサポートすることを明確にしなければなりません。 どうやって？ 非常にシンプル-落ち着いた口調で話します。 これは、短い簡単な文で、肯定的な形で、そして彼自身の言葉でのみ行われなければなりません。 たとえば、次のとおりです。
状況：あなたが仕事から帰宅し、配偶者があなたを見ない、集中している、何かについて考えている、よくあなたの話を聞いていない、または質問に答えていない、あなたの会社を避けている。
解決策：近づき、その隣に座って、手に取って（通常、触覚接触が効果を高める）、落ち着いた声で「あなたは私に腹を立てています」と言う必要があります。
たとえば、「昨日は靴下をペアで並べ替えるのは難しかったのではないか」などの答えが返ってきます。
あなた（すべて同じように、スムーズで自信を持って、落ち着いた口調で、明記するように常に肯定的に）：「昨日、靴下をペアで分解しなかったので私に腹を立てています」
彼は：「今日はずっとペアの部屋を探していました。馬鹿のように、さまざまな方法で行かなければなりませんでした」
あなたは（まだ落ち着いて肯定的に）：「靴下を見つけられず、別の靴下を着用しなければならなかったことに腹を立てています」
彼は：「上司が逃げただけでなく、彼はこれらの靴下も見て、嘲笑しましょう
。」
３
それが本当の理由です！ 重要なのは、結局のところ、あなたの中ではなく、靴下の中にさえあるのではなく、上司の暴君の中にあるのです。 さらなる妥協は、はるかに見つけやすくなります。 1つの重要な「しかし」：あなたは自分の感情について自分自身に語らなければなりません。 この状況に関して、あなたは夫に、彼があなたに話しかけなかったことに腹を立てていること、あなたは彼の健康と心の状態について心配していることを伝えなければなりません。 相手もあなたの気持ちを理解しなければなりません。 彼自身が推測することを期待しないでください。 確実に行動する方が良い。 そして、誰が情報を所有しているか、それが状況を所有していることを思い出してください。