私たち一人一人が印象的な結果を短期間で達成したいと思っていますが、価値のある目標はそのようには達成されていません。 本当の成功は、長期的にのみ、段階的に望みに近づいていくことで達成できます。 道に沿って理想的な助けは良い習慣です。
まず、正確に何を達成したいかを決定します。 特定の結果の概要を説明し、通常のアクションがあなたが望むものにつながることができるものを書き留めます。 目標に近づくための毎日の基準を作成するのが理想的です。 あなたは言語を学ぶために毎日10の英単語を学ぶことができると仮定します。
同じ目標を持つ人を見つけます。 お互いに助け合うことで、あなたはもっと多くを成し遂げることができます。 さらに、新しい友達は良い友達や仲間になることができます。 タスクの実行の制御を他の人に任せることで、勝利の目標に到達する可能性が大幅に高まります。
一度に複数の習慣を形成しないでください。 多くのタスクに集中することは可能ですが、それは非常に困難です。 この場合にようやく良い習慣を形成する可能性は急速に低下しています。
結果をお楽しみください。 感情は習慣に強く影響します。 毎日の目標に到達するたびに喜びを感じれば、結果は長くは続かないでしょう。
最初に、習慣の形成を優先するようにしてください。 残念ながら、多くの場合、他のいくつかの目標に注意を向けることができます。 少なくとも最初の1週間半は、習慣の実装のみに集中する必要があります。