「すべてが通過し、これは通過します」と人々の知恵を読みます。 しかし、心の問題では、物事はそれほど単純ではありません。 感情に関しては、人を捨てることは、たとえそれが善のためであっても、時には非常に困難です。 オーナーメカニズムがトリガーされます。 前のパートナーと彼自身への敬意を維持しながら、手放すことを学ぶ方法は？
取扱説明書
1
まず、人を手放す必要があります。 そのためには、お互いの視野から一時的に消える必要があります。 別れの後、リハビリの最初の段階は約2ヶ月の沈黙を必要とします。 電話、ランダムな会議、手紙はありません。 一人で長い会話をすると、薬物のような中毒が発生します。 「分割」するには、一定の期間を確保する必要があります。そうしないと、治癒プロセスが遅れる可能性があります。
2
最初のステージの終わりに、必然的に2番目のステージが始まります。過去の写真が常に目の前に表示されます。 幸せでそうではありません。 もちろん、無駄な時間に対する後悔や怒りも付随します。 ですから、許すことを試みる時が来ました。 誓い、叫び、すべての否定性を捨て、そして許しなさい。 誰も誰にも何も負わないことを理解しなければなりません。 その時の最高のものだけを覚えてください、そして何が起こらなかったか後悔しないでください。
３
人生の結果として生じる空間を埋めます。 ただの新しいパートナーではありません-今、あなたはまだこの準備ができていません。 趣味、娯楽、旅行を見つけましょう。 あなたの損失を悼んで家に座ってはいけません。
4
悲しみを詰まらせたり飲んだりしないでください。 これは一時的な幻想的な寄付を与えますが、治療法ではありません。 あなたは脂肪で悲しいアルコール依存症になりたくないですか？
5
再び恋に落ちる…自分と。 他の人に私たちをうまく扱わせる秘訣は、自分を愛することです。 あなたが心から（これは虚栄心には当てはまりません）心から愛し、あなた自身をあなた自身のように受け入れ、意志によって、周囲の人々もあなたと関わり始めます。
役立つアドバイス
新しい関係は、あなたが過去に完全に別れを告げたと感じたときにのみ開始できます。 そうでなければ、それはあなたに満足感をもたらすだけでなく、あなたが慰めを見つけることに決めた腕の中で罪のない人を苦しめることにもなります。