心理学は2つのタイプの性格を区別します：外向的および内向的。 現代の世界は外向的な人に焦点を合わせており、その性質は成功した人々のイメージを作り出すので、内向的な人がそのような環境で生活することはしばしばより困難です。 この機能と闘うのではなく、それを受け入れ、あなたの性質に応じて行動することを学ぶことが重要です。
取扱説明書
1
外向型とは内向型とは異なり、外界や周囲の人々からエネルギーを引き出すのではなく、自分自身の中でエネルギーを求めます。 内向性はしばしば孤立、社交性、社会恐怖症と混同されますが、実際、内向性は、必要に応じて社交的で、恥ずかしがり屋ではなく、オープンでフレンドリーです。 しかし、他の人々とのコミュニケーションと外の世界に焦点を当てることは彼からのエネルギーを必要とするので、孤独と孤独の期間は彼にとって非常に重要です。
2
社交性、活動、好奇心、競争力への欲求、開放性などの資質が重要であり、奨励され、孤立、怠惰、親密さが欠陥として認められ、現代社会に内向者が住むことはより困難です。 騒々しいコンサート、巨大なオープンオフィス、他の観光客との共演による5日間でのいくつかの都市へのツアーなどの現象の人気は、人生は主に外向的な人を対象としていることを示しています。
３
外向的な両親は子供たちを「かき立てる」ことを試み、それによって彼らと複合体を形成し、学校は学生に社会活動への欲求を植え付けようとして、子供だけが拒否されるようにしています。 これらの近道は、内向的な人が自分自身に欠陥があると見なし始め、自分自身の特性と戦うことを試みますが、実際には自分自身との結果ですが、結果は得られません。 内向者は外向性をうまくシミュレートし、多くの人とコミュニケーションをとり、社会でより多くの時間を過ごすことを学ぶことができます。
4
自分の特徴で戦わないでください。 外の世界に適応するのではなく、自分で作り直してみてください。 これは、すべての絆を断ち切り、一人でいる必要があるという意味ではありません。 あなたはあなたの強さを取り戻すために休憩を取る方法とリラックスする方法を学ぶ必要があります。 内向に悩まされるような状況は避けてください。騒々しいパーティーに行ったり、空っぽの会話をサポートしたりしないでください。知り合いに個人的な生活を妨害させないでください。 しかし、コミュニケーションスキルをあきらめてはいけないことも忘れないでください。
5
あなた自身の個性に合わせてください。 ニーズを満たす仕事を見つけましょう。カスタマーサービスマネージャーである必要はありませんが、会計士、作家、編集者になることができます。 リラックスするなら、混雑していない場所や小さなホテルを選び、日帰り旅行はしないでください。自分で、または家族や友人と一緒に観光スポットを検討してください。
6
自信を養う、内向的な人はささいなことを心配し、自分自身の弱点を探す傾向がありますが、そのような態度は自尊心の低下と不安の増加につながります。 自分を愛し、自分の性質を尊重しないでください。