私が取り除くべき社会的習慣

悪い習慣は通常、肉体的および精神的健康を破壊するものと呼ばれます。ほとんどの場合、さまざまな精神活性物質の使用はそれらを指します。しかし、社会に注意を払うことが少なくない破壊的な習慣はありません。

自己中心性。自分のことだけを話している人がよくいます。時々彼らはあなたにいくつかの質問をするかもしれませんが、その後に言うためだけに：「それは明らかですが、私は
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「エゴセントリックな人は会話の話題を自分の中に取り込んでおり、彼とコミュニケーションをとることはまったく面白くありません。そのような特徴に気づいたら、それを修正してみてください。質問して、真に対話者に興味を持ってください。答えないように聞いてください。中断も同じ問題に関連しています。
対話中の不注意 。今日の世界では、多くの人が携帯電話を手放しません。生きている人との会話中でも時々画面を見ます！この習慣は間違いなく取り除く価値があります。インターネット上での対話とコミュニケーションを同時に行っても、生産的な結果は得られません。多くの情報が失われ、その人はおそらくあなたと通信したくないでしょう。ソーシャルネットワークの問題を緊急に解決する必要がある場合は、しばらく待ってから携帯電話を延期してください。
自己憐憫 。自分に注意を向けたいという欲求は、時々不満の洪水につながります。人はすべての賛辞に反論し始め、それは彼が新しい賞賛の言葉を成し遂げようとしていることです：
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「賛辞を受け取った場合は、それを受け入れてください。現時点では十分に魅力的ではない場合でも、感謝の気持ちに自分を制限してください。そして、苦情のトピックは、賛辞だけでなく、あなたの人生全体にも関係しています。より明るい人になるようにしてください。、あなたは人生のすべてが悪いので、あなたの人生はより簡単で楽しいものになります。
みんなを喜ばせるようにしてください 。この習慣は他の人に好かれているかもしれませんが、その人自身にとっては破壊的です。すべての要求や行為に対して十分な神経と体力を得ることができません。すべての人とすべての人を助けたいという欲求は、疲労と神経過敏につながるだけです。ノーと言うことを学び、あなたの時間を本当に重要なことに専念してください。