あなたの快適ゾーンから抜け出す時が来ました!

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Anonim

「快適ゾーンを離れる必要があります」-おそらく誰もがこのフレーズを聞いたでしょう。 そして、それは彼らの生活に変化を起こしたい人々によって使用されます。 快適ゾーンは、大騒ぎ、問題、危険のない人生であり、不可抗力やストレスなしに、すべてが本来あるべきところに行きます。 問題が発生します-すべてがとても良いのに、なぜこの快適ゾーンを離れるのですか?

実際、いわゆる「マジックキック」を持たない人間の開発はほとんど不可能です。 人生を変えるにはインセンティブが必要です! 人生のシナリオが前もってわかっていて、毎日が前のシナリオに似ている快適な状態にあるので、何かを変えたいという欲求はそれ自体では生じません。 この状態では、目標を設定し、それを達成し、発展させる必要性が失われ、これは悪化の始まりに過ぎません。

興味深い特徴は、快適ゾーンを離れたいという欲求は、ほとんどの場合、本質的に快適ゾーンにいなかった人々に生じます。

たとえば、おそらく現在最も一般的な人々の願望は、自分の健康を管理し、朝から走り始めることを強制することです。 (これは快適ゾーンから抜け出す方法です。)しかし、「少し深く掘り下げて」、朝のスポーツのための時間を割り当てることがほとんど不可能である理由を探す場合、人はこれに必要な自由時間がないだけであることがわかります! これは、朝の朝食時やその他の理由でインターネットに座りたいからではありません。 事実は、人は単に彼の日常の規範を寝ていないか、体が力を回復するのに必要なだけ正確に寝ているということです。 それどころか、快適ゾーンに入るのではなく、離れないのは価値があります。 あなたはいつもそれから抜け出すことができるので…

別の理由があります-これは誤解であり、快適さの「ゾーン」という表現の使用です。 人が個人的な理由(たとえば、低賃金、家から遠い、不快なスケジュール、難しいチームなど)に適しておらず、変更したいが行動を起こさない場合、これは快適ゾーンから抜け出す方法ではありません。 (そのような労働条件の下でそれがどれほど快適か)、そしておそらく何らかの理由で行動して別の仕事を探すのをためらうでしょう。

あなたが成長して改善できるように、快適ゾーンにいることが本当に必要です。

自動車のエンジンが燃料なしでは動作できないのと同じように、必要なエネルギーが供給されるまで人間の開発は絶対に不可能です。 食べ物、睡眠、健康、安全、コミュニケーションの必要性が満たされていない場合、個人の成長やリーダーシップスキルのトレーニングについて話すことはできません。

あらゆる種類のフェスティバルで、コンフォートゾーンにとどまることの重要性の非常に顕著な例が見られます。 ほとんどの場合、そのようなイベントでは、さまざまなトピックや指示のマスタークラスが開催されます。 しかし、フェスティバルに到着するとすぐに、人々は最初にキャンプをセットアップし、彼らが休んで来て夜を過ごす場所を準備します。

一人一人のために、多くの要因に応じて、快適さの必要性は異なります。 しかし、マズローと彼のピラミッドを参照すると、主なニーズは次のとおりです。食事、睡眠、水など。これらのニーズが満たされると(人はよく食べる、十分に眠るなど)、新しいレベルのニーズが発生します。セキュリティ、安定性、将来への信頼。そして、基本的なニーズはすでに満たされています。 さらに、人が安全だと感じるとき、彼は彼の注意を友情と愛のレベルの発達に向けます。 家族に友人と愛があるとき、人は実現と成長のための新しい地平線を持ちます-とりわけ、尊敬、自尊心、認識と自己肯定。 そして結局のところ、これは能力の実装と開発の必要性があります。

「コンフォートゾーン」の概念に戻ると、疑問が生じます。いつ出るのですか、そしてそれは必要ですか。 人がリソースを補充し、十分なエネルギーと強さを持っているとき、このレベルで最大に達したとき、あたかも彼がいたこの快適ゾーンは、まるで満たされたようになります。 そして、このゾーンを超えて、古いレベルを残して新しいレベルの開発に移行したいという願望があります。 これは独立して発生するプロセスであり、スピードアップする理由はありません(例外的な場合のみ)。