心理学者に最も頻繁に対処される問題の中で、過剰体重の問題は非常に一般的です。 多くの女性が多くの食事療法を試し、減量の多くの方法を使用しましたが、望ましい結果を達成しませんでした。 場合によっては、結果は一時的なものでした。 過剰体重の問題の心理的背景は何ですか？
太りすぎで愛されている
食べ物と私たちが愛されているという気持ちには強いつながりがあることがわかります。 このつながりは、母親が赤ん坊を胸に寄り掛かり、それによって彼が愛されていることを示すときに、子供の頃に形成されます。 このように、食べ物、ケア感、愛情が結びつき、ひとつのことに触れると、連想によって別の体験が生まれます。 たとえば、人が愛とケアの必要性を感じた場合、彼は食べ物でそれらを受け取ったことを思い起こし、したがって自分の欠けているものを補おうとします。 徐々に、食べ物は愛に取って代わり始め、しばらくの間、私たちが世話をするという幻想を生み出します。 そして、余分なポンドが表示され、それを取り除くのは非常に困難です。
性的不満
食物依存症の2番目の理由は、性的不満である可能性があります。これは、生理学的観点から、食物と性は、強さがほぼ等しい心地よい感覚を与えるためです。 どちらの場合も、生理学者はこれらの瞬間に生成される喜びの物質とホルモンについて話します。 したがって、パートナーとの関係における性的不満や調和の欠如は、おいしいものを食べる必要性によって相殺することができます。 そして再び、余分なポンドが得られます。
しばらくの間、意志の多大な努力で、ダイエットやさまざまなエクササイズの助けを借りて、過剰な体重に対処することができます。 しかし、心理的要素が他のニーズを食物で補う方向に向かって押し続けると、ある時点で故障が発生し、鱗の矢印が再び急速に這い上がります。 そのような場合の栄養士は、一緒に自分自身を引っ張り、最初からやり直すことをお勧めします。 ただし、最良のオプションは、そのような故障につながる原因を排除することです。