たとえそれが不均衡な人の行動についてであっても、攻撃は理由なしには決して現れません。 それにもかかわらず、罪のない愛する人や、間違った場所に間違った時間に自分を見つけた見知らぬ人に悪を引き裂くことは珍しいことではありません。
不当な攻撃との戦い：主要なアクション
攻撃性はリダイレクトすることができます。私たちは、人が腹を立てて、すべてを犯罪者に伝えることができず、他の誰かを打ち破る状況について話しているのです。 あなた自身が攻撃者になった場合、最初の苛立ちの最初に、他人から悪を引き裂くことは不可能であることを思い出してください。これは彼らとの関係に悪影響を及ぼすからです。 怒りがあなたに向けられている場合、いかなる場合でも報復攻撃を使用しないでください。 冷静に、あなたの声に非難をせずに、次のように言ってください：「誰かがあなたをそんなに怒らせたことは非常に残念です、そして今あなたは皆に怒っています。何が起こったのですか？」
特に頻繁に、そのような行動パターンは、ネガティブを捨てることはないが、長期間それ自体を保存することに慣れている人々に現れます。 温和な性質は単に何かを壊したり壊したりして、より速く落ち着きます。
特に刺激が毎日蓄積される場合は特に、何があなたをいらいらさせるかを理解しようとします。 不合理な攻撃は何度も現れることがあるので、その次の出現は、結果を修正するのではなく、防ぐ方が良いです。 可能な限り、迷惑な要素を取り除きます。 何があなたを怒らせるかについて、愛する人と話してください。 問題に簡単に関連することを学びます。 怒りが抑えられなくなった場合は、専門医に相談し、行動矯正のコースを受講してください。
頻繁にストレスに直面する必要があるが、攻撃性への対処方法をまだ習得していない場合は、同僚、友人、家族が近いうちにあなたに近づかない方が良いことを理解できる特別な標識を選択してください。 他の人と話し、状況を説明してください。 人々は何らかの形で日常的に否定的な感情に遭遇するので、おそらく正しく理解されるでしょう。 これのおかげで、不当な攻撃は決して誘発されません。