ネガティブな感情があらゆる場面で私たちを待っています。 したがって、人間の性質は整えられます-外的要因をあらゆる場所の危険として認識します。 あなたの人生からネガティブな感情を完全に排除し、ポジティブな方法で自分をセットアップする方法は？
私たちは、脳が受け入れる問題を否定的な感情と見なします。 本当にそうですか？ 毎回ではなく、そうでもありません。
人-理性に富んだ知的な存在は、長い間、楽観主義者と悲観主義者という2つのタイプを自分のために考え出しました。 そして、あるタイプの人が砂に頭を隠して海の天気を待っている場合、これは正常なことですが、別のタイプの人は楽観主義者であり、すべてがそれほど憂鬱で不溶性ではありません。
私自身の経験から、かなり優秀な楽観主義者は悲観主義者から成長できると自信を持って言えます。 ピンクのメガネを使わずに、非常にリアルな人生観を持っています。 世界に対する態度を変えるだけで、新しい色で輝きます。
もちろん、楽天家でも一日中ストレスを経験します。 主なことは、このストレスのための避雷針であることを学ぶことであり、他の人のための負の核兵器の処理と製造のための工場ではありません。 好みに応じて、誰もがストレスに対処するための独自の方法を考え出します。
興味深いのは、楽観的な人ほどストレスを感じにくいということです。 なぜそう思いますか？ たとえば、会話では、前向きな人は失礼になりたくないでしょう。 誰もがあからさまな悪意を持って笑顔に答えることはめったにないからです。 あるいは、否定的な気のある人が相手の慈悲深い気分を見て、彼がとても熱心で不快だったので、彼に話したかったことを忘れているからです。 まあ、または少なくとも黙ってください。
したがって、より頻繁に笑顔にする必要があると結論付けます。 そして、これは多くの問題から素晴らしい魅力になるでしょう。 気にならないものでも。
