大人は自分で問題を解決し、人生について泣いて不平を言うことになっていると信じられています-価値のないクラスです。 しかし、感情や否定的な考えを自分の中に保つことも有害です。病気になる可能性があります。 それで、それでもなお、治療効果のためだけに、誰かが「魂を注ぐ」必要がある場合があります。
取扱説明書
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ロシアでは、悲しみを友達と共有するのが習慣です。 さて、他に誰が耳を傾け、サポートし、共感し、理解しますか？ したがって、友人やガールフレンドを「お茶」に招待して、親密な会話の過程で感情に気を配ることは、最悪の方法とはほど遠いものです。 しかし、友人が「突然であることが判明する」ことも起こり、感情の結果としてあなたが表明したすべての啓示があなたに対して使われます。 あなたの「受託者」はあなたのすべての秘密を守るのに十分な信頼性がありますか？ さらに、友だちを「ベスト」として頻繁に使用しても、友情にはメリットがありません。悲しみに共感し、共感する必要があるため、対談者のエネルギーが取りすぎ、ある時点で、最も忠実な友だちでさえ、飽きてしまうことがあります。
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偶然出会った人との心のこもった会話はいいと信じられています。 それは電車の仲間の隣人かそのようなものかもしれません。 確かに、感情を捨てると、対話者があなたに聞いた情報をあなたの不利益に利用し、それをあなたが知っている誰かに伝えるか、あなたをあまり扱いません-あなたは完全に異なる人であり、あなた一人一人が自分の人生を持ち、新しい可能性を持っているからです会議はごくわずかです。 しかし、毎日電車や都市間バスで旅行する必要はありません。また、仲間の旅行者がいつも親密な会話をしているとは限りません。 したがって、この方法を多かれ少なかれ定期的に適用することはできません。
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インターネット上の通信は、以前の方法に似ています。 あなたはニックネームの後ろに隠れて、あなたのデータを提供しませんでした、それは思われるでしょう-なぜ恐れているのですか？ あなたはどんなトピックについても話し、あなたの心が望むものは何でも表現することができます！ しかし、問題は、インターネットで得られるものがそこに永遠に留まることです。 そして、忘れられた対話や非難の投稿は、最も都合の悪い瞬間やあなたにとって最も不利な状況で「ポップアップ」する場合があります。 したがって、印刷された格言をワールドワイドウェブの広がりに送る場合、「ペンで書かれた」ものを斧でノックダウンすることは不可能であるという古い真実を思い出すことは不必要ではありません。
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あなたの問題について話し、それらを解決しようとする最も文明な方法は、間違いなく心理学者にとって魅力的です。 しかし、この方法には欠点もあります。 まず、「人間の魂の癒し手」との「親密な会話」は自由とはほど遠く、問題を本当に理解して解決する方法を見つけるには、1回または2回のセッションでは明らかに不十分です。 だから、あなたはかなり具体的な金額をフォークする必要があります。 さらに、心理学者への訪問は、人が人生と行動に対する彼の見方を変えるために働く準備ができていることを示唆しています。 そのような意識的な必要がない場合は、セッションを開始しないでください。時間とお金を浪費するだけです。 さらに、「あなたの」心理学者を見つけることは、特にこの地域の専門家を指で数えることができる小さな都市では、それほど簡単ではありません。
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そして最後に、魂を注ぐ別の方法は、自分との対話です。 ちなみに、心理学者はこれは非常に有用な治療的観点であると言います：表現された感情は道を見つけ、文章に囲まれた思考は明確になり、人が問題を理解するのがはるかに容易になります。 そのような対話（またはモノローグ）の主な条件は、彼が自分自身（より馴染みがある）ではなく、大声で発音されることです。 誰もあなたを止められない、または誤ってあなたの注ぎ口を聞くことができない時間と場所を見つけて、心理療法の個々のセッションを始めてください！ これは書面で行うのがさらに良いですが、コンピュータではなく、紙の上で普通の万年筆を使用します。 書面に追加するものがないと感じた後、啓示のシートを破棄することができ、破棄する必要さえあります。 この行為には治療的価値もあります。ネガティブで感情的な浄化を取り除くことを象徴しています。