人生が灰色で鈍い、そして失敗が次々に起こるなら、今こそ楽観主義を学ぶ時です。 イベント、人々、変化への願望、そしてこの指示が助けになります。
取扱説明書
1
イベントとアクションの良い面を見てみてください。 多くの点で、楽観主義はプラスに焦点を合わせて利益を求める能力です。 ポジティブかネガティブかを問わず、同じ量のエネルギーと強さを費やすことが確立されています。 それでは、メリットに焦点を当てて、別の楽しい喜びの瞬間を自分に与えてみませんか？
2
興味深く前向きな人々とコミュニケーションを取り、前向きな感情で彼らを充電します。 楽観主義者から失敗への対応方法を取り、考え方を観察します。 あなたの周りの人々が喜びを経験しているほど、あなたの日常生活の中でポジティブなものが早く出てきます。
３
自分のために何かを叱ることは避けてください。 内なる声を観察すると、自分に不満を感じることが多いです。 悲観論者は、非常に強い表現や呪いを1日に何度も演説で使用することがあります。 これは、否定的な評価を除いて、「とにかく」すべてを行うことができ、これに気付かないという意味ではありません。 ただ客観的になり、内部のテキストをフィルタリングします。 もう一度自分を叱りたいときはやめて。
4
失敗をギフトとして扱います。 それはうまくいきませんでした-それは問題ではありません、あなたにとってより良い、より価値のある何かがあなたの人生に入るでしょう。 しばらくすると、あなた自身はすべてがそのように起こった運命に感謝します。
5
憂鬱な歌や音楽を聴かないでください。 体調を整え、コメディを見たり、ジョークを読んだりしましょう。 アパートの周りに楽しい小さなメモを貼り付けて、最も予期しない場所で常につまずきます。 カードに好きなジョークを書き留め、ポケットに入れて、後でもう一度見つけられるようにします。
6
他の人に喜びをもたらす：贈り物、冗談、笑顔を与えます。 人々はあなたとのコミュニケーションのしやすさに慣れ、近くのただの存在で喜び始めます。 そして、彼らが言うように、「手は手を洗う」ので、ポジティブな感情の交換はすでにうまくいくでしょう。 人が嬉しそうに笑うと、笑顔を返さざるを得なくなります。
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