原則として、爪を噛むという悪い癖がある人は、これをしていることにさえ気づいていませんが、何人かは指の爪を噛んでいます。 だから人々は困難や問題からのストレス感を軽減しようとします。
これには無意識の行動が伴います。つまり、ストレス状態の人が思わず爪を噛んだり、爪甲を剥がしたりします。 指がどのように口に入るのかさえ気付かないかもしれません。周囲の人がそれについて話すことがよくあります。 もちろん、そのような習慣は神経系の侵害であり、複雑で精神的な問題の存在です。
医療の面では、悪い習慣は深刻な病気（脊索食症）であり、マイナスの結果を伴います。 最も一般的な現象は、指や爪甲の下に含まれる体内の感染症です。 強いかみつきにより、爪周囲腔の炎症が起こり、爪の形が変形します。
体に特定の物質が不足していると悪い習慣が現れるという見方があります。 これは、噛んでいる過程で爪甲の一部を飲み込む人に適用されます。 爪にはかなり強いタンパク質（ケラチン）が含まれていることが証明されています。これにより、体は不足している物質を補充します。
原則として、子供はこの病気に苦しんでいますが、成人の間で珍しいことではありません。 すでに高い神経緊張が高まり、結果が悪化するため、爪を絶えず噛んだことを親が子供に罰するべきではありません。 外側から見た目が醜く、腹部の痛みも引き起こす可能性があることを子供に冷静に説明することをお勧めします。
彼らは悪い習慣を独立して取り除くことができないので、多くの人々は専門の心理学者の助けを必要とします。 自発的に噛むのを拒否する最も簡単な方法は、苦味のある特別なワニスを使用し、常にエレガントなマニキュアを遵守することです（そのため、それを台無しにするのは残念です）。