ノーと言う能力

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ビデオ: 人間関係ラクにする【断る力の鍛え方】 2024, かもしれません

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Anonim

多くの人にとって、拒絶反応ができないと人生が困難になります。 信頼性は、自分の手で作業することに慣れている人がよく使用します。 ほとんどの場合、トラブルのない性格はそれが単に使用されていることを理解していますが、拒否する強さと自信を見つけていません。

拒否する簡単な方法はいくつかあります。

•状況を理解する機会を自分に与えます。 喜びに衝動的に同意する前に、一時停止し、要求を実装するための本当に自由な時間があるかどうか、それがあなたの欲望、原則、および利益に反するかどうかを分析する必要があります。 そして、長所と短所を比較検討して初めて、答える価値があります。

•反撃。 必ずしも恥ずかしがらず、信頼性を悪用している人は必ずいます。 そのような人格を扱う際に、特定の要求の履行を課す次の試みでは、スクラップの原則を紹介することから始める価値があります。 リクエストが開始されようとしていることが判明したらすぐに、これを起こさないでください。 質問者の人生、仕事、天気、状況への不満についての話を始めることができます。 あなたは破滅的な時間の不足、健康状態の悪さ、お金の不足について泣き始めることができます。 一言で言えば、あなたは対談者にあらゆる種類の生命問題についての不満を詰める必要があります。 このような攻撃を数回繰り返すだけで、マニピュレータがすべてを独自の方法で機能させるためにすぐに再試行することはほとんどありません。

•健康的な利己主義の発達。 支援を拒否した場合、本質的に何が起こりますか? 結局、地球は止まらず、太陽も出ません。 多くの場合、失敗は恨み、否定的な意見の形成、敬意の欠如を引き起こす可能性があります。 しかし、そのような状況では、人格を評価するのではなく、使用人としての便宜のためだけに人を評価するような環境に人が必要かどうかを真剣に考えるべきです。 あなたの原則と優先事項に基づいて行動する方法を学ぶことが重要です。

すべての業務を放棄し、その利益を犠牲にして誰かの要求を満たす人は絶対に認められないことを覚えておく価値があります。 そのような人にとって、これは便利な人です。 そもそも自分の気分を守り、自分の気分を害さないように無能に話す方法を学ぶことが不可欠です。