人生を楽にするために、すべてを複雑にする必要はありません。 しかし、多くの人にとって、これは簡単な作業のようには思えないかもしれません。 あなたの人生を簡素化する10の簡単な方法があります。
取扱説明書
1
仕事の趣味。 何もあなたが毎朝しなければならない愛されていない仕事ほど人生を難しくしません。 あなたの魂が嘘をつかないことをしないでください。 あなたが好きではない仕事は、あなたが成長して先に進むことを許可しません。 したがって、恐れずに不快な活動をあきらめ、本当に好きで必要なことをしてください。
2
笑う 笑いは多くの病気の治療法であり、ストレスを和らげ、他の人との共通言語を見つけ、危機を克服することができます。 多くの人は笑いに忙しい。 これは実際には非常に悪いです。 あなたが今日笑ったことがなければ、あなたは生きていなかったことを覚えておいてください。
３
TV テレビを断るほうがいい。 それはまったく役に立たず、その隣には時間を燃やすだけで、それ以上のものはありません。 もちろん、あなたはネアンデルタール人になるべきではなく、あなたのアパートからすべての機器を投げ捨てるべきではありませんが、テレビの奴隷になるべきではありません。 そして、もしあなたがすでにあなたのアパートにテレビを残すことに決めたなら、緊急の場合にのみそれを調べてください。
4
ニュース。 多くの場合、ニュースには多くの否定的な情報、暴力の写真、無法行為が含まれています。 ニュースを乱用しないでください。 何かを聞く必要がある場合は、それについて通知されます。 ニュースの代わりに、良い音楽を聴いたり本を読んだりするのが良いでしょう。
5
沈黙。 私たちの周りの世界は、音、言葉、車、そして人でいっぱいです。 非常にまれに、人々は一人で一人にされます。 沈黙の時間を自分で整える習慣をつけてください。沈黙の中でただ座っているときは、完全な沈黙を保ちます。
6
ミニマリズム 不要なものはすべて取り除きます。 家の中が散らかっていると不安やストレスが発生するので、生活空間をゴミにしないでください。
７
テクノロジー。 時々夕方に電話をオフにして、インターネットから降りてください。
8
直接性。 ルーチンは、一方で安定感を与え、他方でそれはあなたを溺れさせます。 一人一人が時々状況を変える必要があります。 あなたの欲望の実現に従事し、新しいレッスン、趣味を考え出します。
9
時間。 仕事に遅刻したり、遅刻した映画を見たりしないでください。もう一度やることをお勧めします。 あなたの一日の養生法を設定し、秩序を乱さないでください、早く寝てください。
10
シンプルさ。 実際、すべてが多くの人に思われるよりもはるかに単純です。 人々自身はすべてを複雑にし、障壁を設定することに慣れています。
役立つアドバイス
次第にこれらの推奨事項の実装を開始すると、作業が楽になります。