わずかな経験の影響下でアドレナリンレベルを上げると、多くの忘れられない印象を与え、身体に行動を呼びかけ、ポジティブな影響を与えます。 しかし、生物全体の健康と生命機能にどのような影響があり、長時間の経験ができるかを理解している人はほとんどいません。
取扱説明書
1
体験は、動員し、集中を助け、時にはタスクを完了するのに役立ちますが、それが長続きせず、その後リラックスする機会がある場合に限ります。 それは完全に異なる結果、強烈で長期的な経験を持っています。 これは心臓病につながるだけでなく、メンタルヘルスにも悪影響を及ぼします。
2
日常生活の中で誰もが経験を伴うため、コントロールが難しいことがよくあります。 動悸、汗ばんだ手のひら、「鳥肌」-強い感情の影響下で発生します。 経験は、性別や年齢に関係なく、一人一人に関連しています。 文明の進歩や日常生活の変化する状況は、非常に速いペースで生活する人々の割合が増加し、それによって経験の増加にさらされているという事実につながります。
３
生活条件を改善し、キャリアのはしごを増やすことの継続的な追求は、それ自体に新たな法外な仕事をもたらし、それは休息とリラクゼーションのための時間の不足につながります。
4
心配すると、いわゆるストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが上がり、脳内のセロトニンとドーパミンのレベルが下がります。 これらの後者の物質は、中枢神経系の脳ニューロン間の信号の伝達を担っています。 このメカニズムを過負荷にすると、健康に深刻な影響を与える可能性があります。
5
経験が非常に激しい場合、たとえば、愛する人の死、仕事の喪失、または深刻な病気に関連する場合、予期しない出来事に対する身体の抵抗力は減少します。 頻繁に経験する人々は、食事をより悪くし、喫煙、アルコール、薬物などの悪い習慣を持っているため、友人や知人から隔離されています。 次に、これはうつ病につながる可能性があります。
6
体験中、アドレナリンやノルエピネフリンなどのホルモンが放出されます。 経験に関連する最も一般的な病気は、頭痛、神経チック、急速な呼吸、四肢の震え、心拍数の増加、急速な心拍です。 また、人々は発汗、口渇、喉の渇き、記憶力と集中力の障害を経験するかもしれません。
７
長期的な経験がうつ病を引き起こすだけでなく、うつ病も経験の発生に影響を与える可能性があることを覚えておく価値があります。 結局のところ、人々は環境からインセンティブを受け取るだけでなく、自分自身に信号を送ります。