泣き虫になるのをやめる方法

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泣き虫になるのをやめる方法
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ビデオ: 「涙もろい」を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】 2024, かもしれません

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Anonim

涙は、悲しみ、痛み、恨み、さらには喜びに対する人体の自然な反応です。 一部の科学者は、泣くことはあなたの健康に良いと主張しています。 心理学者はまた、このレッスンで何も悪いことを見ていません。 しかし、涙が頻繁に出てきたとしても、些細なことであっても、感情を制御することは学ぶ価値があります。

涙は常に女性の特権であると考えられてきました。 結局のところ、公正なセックスは男性よりも感情的であり、多くのことが心臓に近すぎると感じられます。 しかし、医師や心理学者は男性の涙で何も悪いことを見ていません。 涙を手放すことで、男性でも女性でも、ネガティブな部分を取り除き、感情的な放電を起こすことができます。 もう1つは、動揺して何も​​せずに泣き始めた場合です。 このような感情の爆発は、あなたに対抗することができます。

社会では、原則として、涙の多い人は好きではありません。 彼らは乳児と考えられており、感情的に不均衡です。 だから、過度の涙は戦うことができるし、戦うべきです。 主なことは、その発生理由を理解することです。

なぜ人々は泣くのですか

時には、不安定な感情状態は甲状腺疾患の結果です。 この場合、医師の診察を受け、一連の治療を受ける必要があります。 たとえば、女性の涙の主な原因は、血中のプロラクチン含有量の増加です。 このホルモンは、母乳の生産と涙の分泌を担っています。 その過剰は、過敏性と神経質を引き起こす可能性があります。 これを避けるには、内分泌学者による検査を受ける必要があります。

一部の人々は本質的に感情的であり、何らかの理由で泣きたいという彼らの願望は、身体的な病気に依存しません。 これは個人の性格特性です。 過敏症は神経系の生来の特性であるため、そのような人々は決して完全に変わることはありません。

涙のもう1つの理由は、人生の急激な変化に人がすぐに適応できないことです。 これらの変化が悪いか良いかは問題ではありません。周囲の現実の変化は、そのような人々にストレスを与え、泣きたいと思う可能性があります。