信頼がない場合の対処

信頼は関係において非常に重要な要素です。また、非常に壊れやすいものですので、信頼を失うことは容易であり、返すことは困難または不可能ですらあると言われています。それが存在しない関係は、安心感や信頼感がないため、強いとは言えません。しかし、耐え難い疑問や不安があります。結局のところ、失われた信頼を取り戻すにはどうすればよいのでしょうか。

まず第一に、あなたは関係が何らかの形で回復することができるという希望を持つ必要があります。さらに良いことに、成功すると確信しています。さらに、各パートナーは関係を維持したいという強い願望を持っている必要があります。これは、信頼を再構築するときに、妥協と同様に多くの試みを行わなければならないために必要です。

あなたが問題を引き起こしたパートナーである場合、あなたが自分が信頼できると自分で決めるのは最も難しいでしょう。あなたがする必要がある一番最初のことは謝罪し、あなたの間違いを認め、そしてそれらを修正する機会を求めることです。パートナーが和解に同意しない、または和解の準備ができていない場合は、パートナーを押し付けたり、決断を急いだりしないでください。彼に考え、落ち着いて、情報に基づいた決定をする時間を与えてください。

時間の経過とともに、恨みが忘れられたとき、または少なくともそれほど強くないときは、もう一度（または数回）パートナーとの和解を試みます。あなたの関係について話してみてください。それらはあなたにとって非常に重要であり、あなたはそれらを返したいことを説明します。あなたの和解が起こり、あなたが約束をしたなら、あなたの言葉に忠実であり続けなさい。どんなに費用がかかっても、この人に正直であり続け、あなたの決断に固執することを自分で決めてください。

あなたが裏切ったのがあなたであり、あなたに恨みがあるならば、あなたの気持ちが静まるまであなたがあなたのパートナーを信じることは難しいでしょう。時間をかけて和解し、恨みと痛みが収まるまでしばらく待ちます。何が起こったのかをもっと落ち着いて理解できるようになったら、パートナーと話し、パートナーの話を聞いて理解してみてください。彼の場所にいる自分を想像してみて、彼の動機を理解してから、彼を許してください。これは彼だけでなくあなたにも必要です。結局のところ、あなたが侮辱を許さないならば、それはあなたの中に座って、あなたの人生を毒します。関係を回復したい場合は、パートナーを支援する必要があります。信頼を獲得するためにパートナーが実行する必要のある現実的で実現可能な条件を作成します。

あなたは関係を再構築する必要があるので、あなた一人一人が妥協する必要があります。犯人が問題を解決するのにあなたの状態が不可能であると思われる場合は、妥協する必要があります。たとえば、（パートナーから見て）厳しすぎる要件を緩和または変更する場合。ただし、違反者が要件の実行不可能性を誇張している場合は、違反者自身が何かを変更したくないので、譲歩しないか、少なくともしばらく待たない方がよいでしょう。

あなたがあなたの関係を回復することができるというあなたの自信を決して失うことはありません。彼女はあなたがこれらすべての困難を乗り越えるのを助けるものです。あなたが寛容な心との関係で問題から抜け出し、魂を安らげ、愛する人と共感するとき、あなたはこれらすべてから大きな恩恵を受けるでしょう-あなたはより賢く、より寛容になるでしょう。あなたの関係が不確かで不安定なようである場合、あなたの将来についての疑問があなたに勝ち始めたので、我慢してください。すべての復元には時間がかかるため。

信頼できない相手は自信がなく落ち着きません。彼は愛されていると感じることができなくなります、なぜなら彼は彼のパートナーが不純な動機を持っていると思います。彼は密接な接触ができないかもしれません、なぜなら他は間違っていると思います。自信を失った人は混乱し、落ち込んで、怒ります。それは彼が幸せにならないことを意味します。一方、彼を裏切った人は、相手を心配し、関係を維持したいのであれば、ほとんど同じことを経験します。

もちろん、この関係はもはや元のままではありません。それらは異なりますが、良くも悪くも-それは完全にあなたの2人の努力に依存します。主なことは、あなたが成功することを信じることです。