自己疑念は、あなたの人への注意の兆候が嘲笑のように見えるという事実からの神経衰弱と感情の大部分の理由です。 通りすがりの人が彼の考えに単に微笑んでいる間、または彼は機嫌が良かった、または多分彼はあなたを好きでした。 あなたが幸せになるのを妨げる複合体に対処する時が来ました。
取扱説明書
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鼻が長い、脚が曲がっている、太りすぎであると同時に、ひどい苦痛や感情を感じているようです。 おそらく形成外科の考えすら現れた。 彼女が必要ですか？ あなたはあなたの欠点を誇張していることに注意してください。 有名な俳優やアーティストを見てください、それらの多くは完璧なデータを持っていますか？ いや しかし、彼らは創造的なキャリアで巧みにそれらを使用するか、またはマスクすることを学びました。 あなたは、何百万もの人々の偶像のように、他の人のようではありません。 たとえば、Tom CruiseとSergey Zverevは自分の小さい身長に恥ずかしがり屋です。 それぞれのワードローブを見ると、高いプラットフォームでしか靴を見ることができません。 ヴァネッサパラディスは歯の間に隙間がありますが、彼女は笑顔を見せることをためらっていません。
小さな身長や美容上の欠陥がこれらの人々の素晴らしいキャリアを妨げていると言うことは可能ですか？ なぜ複合体はあなたが完全にそして幸せに生きることを妨げるべきですか？
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欠陥が目立ち、冗談を言うことができるようになっている場合は、最初に怒りを示さないようにし、次に、たとえば図に不満がある場合に適切な服を選ぶ方法を学びます。 何を食べるか見てください。
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化粧を正しく適用し、適切なヘアスタイルを選択して、突出した耳を隠すか、目、鼻、唇の形状を視覚的に調整する方法を学びます。 おそらく、多くの人がNelly Uvarovaを主役にしたシリーズ「Do n't Be Born Beautiful」を聞いたり、見たりしてきました。 人生では、彼女は美しい若い女性ですが、セットで彼女の容姿はひどく変わったため、「炎上」に見えたカメラマンは、この醜い女優が少なくとも多かれ少なかれかわいい女の子になることができるとは信じていませんでした。 誰もがメイクせずにサイトに呼び出されたとき、彼は単に彼女を認識しませんでした。 映画では、醜い女性の美しく成功した女性への変容をたどることができます。 自分で画像を作成できない場合は、スタイリスト、メイクアップアーティスト、美容師にサポートを依頼してください。
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自分を愛して。 自分のやり方を知っていること、あなたの最高の資質に注意を払い、自分のどこが悪いのかだけを考えるのをやめます。
何かをすることができないと自分に言わないでください。 何らかの理由で自分でできない場合は、助けてくれる人に尋ねることができます。 あなたは穀物を育てませんでしたが、店で小麦粉を買います。 誰もが彼の得意なことをしている。
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実際、複合体はそれ自体では表示されません。 子供の頃には、私たちが外見や性格をまだ客観的に評価できないときに、大人や他の子供たちが言うことを聞きます。 他人の言葉の断片から生み出されたネガティブなイメージは意識的に固定されています。 そしてすでに成人期にあるあなたは、プログラム「敗者」に課された誰かに苦しんでいます。 変更することができ、変更する必要があります。 あなたについて言われたすべての悪いことを紙に書きなさい。 そして、これらのすべての特徴に合うだろう男性の肖像画を描きます。 これを行うときは、各項目の意味が反対のステートメントを記述します。 それはあなたが自分自身のために、ポジティブのためだけの余地がある新しいプログラムを作成する方法です。
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子供の頃の家族の愛情に欠けていた場合、抱きしめたいと思ったときの喜びのない瞬間を精神的になくしてみてください。 あなたが前にいたあの小さな子供を慰めることができると想像して、彼が一番で最も愛されていると彼に言ってください。 心の平和と静けさを維持することができれば、あなたの人生はより良い方向に変わり始めるでしょう。
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自分でコンプレックスに対処できない場合は、心理学者に相談してください。 これについて恥ずかしいことは何もありません。 すべてを修正することはできますが、自分を軽蔑し、一生恥ずかしく思うと、さらに悪いことになります。