子供はどんな明るい些細なことでも喜んでいます-明るいガラガラ、母の顔、日当たりの良いウサギ、食べ物の瓶。 人が年をとるほど、彼に喜びをもたらすものが少なくなります。 幸せを経験し、すべての小さなことに気づく能力は素晴らしいスキルです。 人生への要求が少なければ少ないほど、喜びを感じる理由が増えます。
取扱説明書
1
外の暖かい雨、窓の外の枝で鳥が歌う、明るい花、美しい彫刻が施された雪の結晶の上で蜂が鳴き声を上げるのを楽しみます。 驚いて、何が起こっているのかに気付く能力を維持してください。 通りすがりの人に微笑んで、見返りに楽しい笑顔を手に入れましょう。 目新しさと奇跡を見越して子供の驚きの目で世界を見てください。
2
あなたの個人的な外的状況や特定の状況が宇宙にどのように違反することができますか？ 紛争があなたの内面に干渉しないようにしてください。 穏やかさと調和の感覚は変わらないはずです。 物質的な生命の外部のニーズと属性に完全に入り込まないでください。 それらを除いて、あなたはもはや何も気づかない必要性がますます多くあります。
３
あなたの人生には、良いこと、明るいこと、明るいこと、良いことの多くがすでにここにあります。 キャンディーのキャンディーのラッパーを持つ子猫のゲーム、太陽の下で輝く子供の目、妻/夫の優しさと世話にどのように気付かないのですか？ 人生におけるこの瞬間の重要性と重要性を認識する。 結局のところ、あなたはこの「過去と未来の間の瞬間」だけに住んでいますが、目標と大規模プロジェクトを追い続けています。
4
最悪なのは、このレースが終わらないことです。問題に完全に没頭する必要がある新しいタスクがますます多くあります。 私がこのレベルに達するとあなたが自分に言うたびに
。
。 しかし、あなたは自分自身の別の目標をすでに設定しているので、リラックスして自分の労働の成果を楽しんだり、自分の周りの世界を楽しんだりすることはできません。
5
偽の値を作成しないでください。 給与の増加、新車、家の修理-これは人を本当に幸せにするものではありません。 喜びは多くの障害を克服することでもたらされるべきではなく、それはあなたの中にあるべきです。 自分自身、世界とのつながり、団結と調和を感じてください。
6
子供の頃、新しい日、休日、美味しいお菓子、太陽と涼しさ、暑さと霜、花と草、水面の反射とトンボのヘリコプターにどれほど満足していたかを思い出してください。 これらすべてが今喜びをもたらすことができます。 それは二度と起こらないので、すべての瞬間に感謝します。 何かを期待して急いで時間をかけないでください。そうすれば、調和の取れた世界全体の一部が失われます。