問題があり、それを緊急に解決する必要があるという認識は、すでにそれを取り除くための最初のステップです。 問題を取り除くには多くの方法があり、各問題には少なくとも2つの方法があることを思い出してください。1つ目は入力の場所で、もう1つは入力の場所です。
取扱説明書
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ある哲学者はかつて、「大きな問題は長く続くわけではなく、小さな問題は注意を払う価値がない」と述べました。 どんなに深刻であっても、問題に集中しないでください。 人生の課題について常に考え、目の前に提示し、その重要性を高め、困難な解決策を意識してプログラムします。 問題を解き放ち、「問題」と呼ばれる小さな塊があなたからどのように分離したか、そしてあなたがそれをどのように簡単に投げ上げて遠く離れたところから蹴ったかを想像してみてください。 状況から抜け出す方法を思いついたら、精神的にこのしこりに戻り、足元を踏みつけます。 したがって、あなたの意識はもはや問題がなくなったことを思い出し、現実にはそれが近いうちに気付かれずに解決されるでしょう、あなたはこれを確認する必要があるだけです。
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問題解決の専門家に相談してください-心理学者または心理療法士。 西洋では、個人の心理学者と問題を解決するのが通例です-これは現代の生活におけるファッションへの賛辞であるだけでなく、分析のために献血するか美容院に行く方法というごく普通の手順でもあります。 ロシアでは、個人心理学者の役割はしばしば友人、美容師、美容師などによって演じられます。 しかし、日常生活に支障をきたす問題については、いつも身近な人に話すことができるとは限りません。 これを行うには、専門家があなたのために選ばれる心理センターに連絡してください、そしてあなたは彼と話すことができるだけでなく、会話中にあなたのために作成された困難な状況からの道を見つけます。
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新鮮な心で問題を解決します。 問題について考えて眠りに落ちて、同じ考えで目覚めたら、緊急にリラックスする必要があります。 遠い親戚を訪ねたり、海への短い旅行をしてください。 風景の変化はどんな問題を解決する上でも前向きな役割を果たすでしょう。