人々が自分の感情を説明するのは難しい場合があります。 怒り、愛する人を失うことへの恐怖、突然情熱に包まれ、生まれたばかりの赤ちゃんを見て興奮する-人を抱く感情の深さを表現するのに十分な言葉が言語にありません。 しかし、愛する人とのやり取りがあなたに満足をもたらすためには、あなたの感情を説明できなければなりません。
あなたが必要になります
- -ロマンス小説;
- -メモ帳。
取扱説明書
1
まず、自分の感情を理解することを学びます。 人が実際に何を感じているかを理解することはしばしば困難です。 これは特に否定的な感情に当てはまります。 恨み（文句のない屈辱）と煩わしさ（他人の失敗による苛立ち、状況への怒り）を混同することは非常に簡単です。 したがって、誰かに自分の魂を明かす前に、実際に経験していることについて考えてください。
2
あなたの体にもっと注意を払ってください。 拳を握り締め、鼻翼をはためかせ、呼吸を増やしましたか？ 顔を赤らめたり青白くしたり、緑に変わったりしていませんか？ ストレスの多い状況に対する生理学的反応は人にも似ているため、特定の状況で経験したことを説明すると、「彼を見たとき、私は思わず拳を握り締めて赤くなったような怒りを感じました。」 彼らはあなたを理解します。
３
人の感情は通常、心臓に関連しています。 それはより頻繁に打つか、遅くなり、震え、胸から飛び出し、収縮する。 「わくわくして、胸から飛び出す準備ができていた」「このニュースを聞いたとき、心が鼓動を逃したように見えた」ショックと興奮だけでなく、より正確にあなたの感情を説明します。
4
自分の感情を説明できないのは、語彙が貧弱なためです。 ロマンス小説の著者から学ぶことができます。 熱心な告白、熱烈な情熱、身も凍るような恐怖、そして失望の苦味があなたの語彙に入り、あなたは最終的にこれらの言葉を使って自分の感情を説明することができるようになります。
5
日中に経験した感情を書き留め、定期的に読み直す日記をつけてください。 喜びを体験したことを10回続けて書いた後、あなた自身は、それがどんな種類の喜びであったか、この感情がどれほど深いか、そしてあなたがこの状態にとどまった時間をより完全に説明したいと思うでしょう。