心理学者は、すべての人が望むときに常に性的満足を得れば、心理療法士は破綻するだろうと冗談を言っています。 満たされない欲望は精神を破壊し、深刻な精神疾患を引き起こす可能性があります。 だから性欲への慢性的な対処は必要ありません。 しかし、時にはそれでも自分を拘束する必要があり、私たちはそれをより良くする方法を理解しようとします。
取扱説明書
1
昇華する。 昇華とは、性的エネルギーを仕事や創造性に向け直すことです。 しばらく情熱を消す最善の方法の1つは、仕事や家事に真っ向から突入することです。 就業日の終わりにはまったく電力がなくなるように作業してください。 これは性欲を鈍らせ、それらを養うまさにそのエネルギーは彼らを平和な方向に導きます。 パートナーが出張または国に行ったからといって、洗練して増やすことができます。
2
スポーツや身体活動のために行きます。 セックスはテストステロンとアドレナリンの燃焼を助けます。 彼らはまた、重い肉体運動中に費やすことができます。 道徳的義務を遵守できることに加えて、数キログラムを失うか、国内で温室を建設しますが、これも無駄にはなりません。
３
自己満足に取り組んでください。 あなたが裏切りを必要とせず、性的緊張を和らげることが非常に必要な場合は、オナニーに参加してください。 これは、セックスに対する強迫観念を取り除くための非常に便利な方法です。
4
直接セックスしています。 以上、強制的な孤独の時期に性的欲求に対処する必要があるという事実から始めました。 ただし、パートナーが近くにいる場合はセックスを怠らないでください。 この場合、性欲を抑えたり、別の方向に向けたりする価値はありません。
注意してください
慢性的に抑制された性的欲求は、精神的および身体的健康の両方に害を及ぼすことを覚えておいてください。 そして、あなたのライフスタイルで独身や禁欲をしないようにしてください。 不必要に自分を拘束するのではなく、性欲を実現するようにしてください。 これはあなた自身とあなたの健康のためにあなたができる最高のことです。