何の理由もなく本当に泣きたい日がある人もいます。 これは、例えば甲状腺の破壊などの生理学的問題を示している場合がありますが、この状態には心理的な説明があるかもしれません。
取扱説明書
1
泣きたいときの状態の原因はさまざまな要因に基づいている可能性があるため、個々のケースに個別にアプローチします。 したがって、たとえば、女性の場合、「濡れている」目は、いわゆる月経前症候群が原因である可能性があります。 そのような期間中の生理学的不快感に加えて、彼らは軽度のうつ病（たとえば、これは機嫌が悪いと表現できる）、不安、不眠症、および前述の泣きたいという欲求を示すことがあります。
2
その理由は、慢性的な過労や深い感情などによるストレスにある可能性があります。 そのような状況では、リラックスしてみてください。 一時的に状況を変えて数日放置するのが一番です。 ワークロードのタイプを変更します。作業が肉体労働に関連している場合は、強い精神的負荷を自分で調整します。 逆に、身体活動の増加の助けを借りて、精神的な仕事から離れてください。
３
おそらく、原因は、潜在意識レベルでの、一度犯された侮辱への復帰または経験された痛みによる感情的な分泌物である可能性があります。 この命題の確認は、 "Body Psychology"と題された本で見つけることができます。その著者であるA. Lowenは、涙を元首にたとえることができ、泣く-雷雨が空気を浄化することを書いています。 彼によると、それはストレス解消の主な方法である涙なので、それらはうつ病の人々に治療効果があります。 さらに、涙はうつ病の感情を取り除く機会を提供します。
4
泣きたい理由を理解するために、自分の感情と潜在意識に耳を傾けてみてください。 したがって、その後、心が軽くなり、平和と静けさが感じられる場合、おそらくそれは感情の急増であり、それを取り除くことで、あなたは意識的または潜在意識的な負担であった緊張を取り除きました。 泣いた後、うつ病、恐怖、不安の状態に入り始めたように感じた場合は、状況をより詳しく理解するために心理学者に相談してください。