たとえそれが正しく賢明であっても、去るのは常に困難です。 結局のところ、長い間関係を築いていて、お互いに慣れている人は、ギャップが誰にとっても高くつく可能性があります。 しかし、正しい行動は、最小限の損失でこの期間を生き残るのに役立ちます。
取扱説明書
1
感覚を解き放ちます。 もちろん、好きなことをして感情を抑えないことは不適切です。 しかし、何も起こらなかったふりをすることにも価値はありません。 友達を信頼し、ためらうことなくあなたの気持ちを教えてください。
2
状況を受け入れます。 問題が解決され、修正の対象ではない場合、希望をもって喜び、元ボーイフレンドやガールフレンドの関係を再開したいという欲求を見る必要はありません。 新しい方法で生きることを学びます。
３
解決されないものを決定します。 関係が何らかの理由で終了し、控えめな表現があると感じた場合は、話すことは理にかなっています。 何かを非難することを目的とするのではなく、単にすべての「私」を点在させます。そうしないと、何が起こったのか分からず、平和に生きることができません。
4
許して理解してください。 悲しいかな、人は多くの半分と魂の伴侶を持つことはできません。 あなたが解散した場合、これはあなたが必要とする人ではないか、適切な時期ではありません。 この人の欠点を誇張しないでください。また、彼がどれほどひどく行動したかを他人に伝えないでください。 痕跡なくしては何も通りません、そして一度彼自身が彼の不正行為のために苦しむでしょう。
5
結論を導き出す。 人生で出会うすべての人は一種の教師だと言われています。 誰かが一瞬、そして長年にわたって誰かを教えています。 ただし、間違いを理解し、同じレーキを再び踏まないことが重要です。 経験は高く評価されており、たとえそれが苦くても後悔する必要はありません。
6
閉じないでください。 別れの後、あなたは人の中にいるのではなく、部屋を閉じて座るだけですが、これは避けてください。 会社にいるのが難しい場合は、親しい友人や家族とリラックスしてください。 何が起こったのかすぐに忘れてしまいます。
７
否定的な考えを捨てる。 それらは定期的に表示されますが、ポジティブでない場合は、少なくとも客観的に、それらを置き換えることを学びます。 たとえば、「他の人に会うつもりはありません」-「適切な人に会うには時間がかかる」または「半分はいるが、お互いを探し続けている」などではありません。
8
生きろ 他の人の世話をし、趣味を考え、コースにサインアップします。 一言で言えば、何が起こったのかに焦点を当てないでください。また、頭を高くしたまま人生を歩むのを止めないでください。