「自分を愛する方法」という質問に答えるシンプルな段階的なテクノロジー。 かんたん！ 愛と自己受容の地へと続くステップに沿って、これらの簡単なステップに沿って歩きましょう。
あなたが必要になります
- -あなたのインナーチャイルド。
- -あなたの思いやりのある親;
- -気持ちとしての愛;
- -アクションとしての愛;
- -約1か月。
取扱説明書
1
はじめに、私たちの性格の構造を理解しましょう。 それは次のようなエゴの状態を含みます：親（クリティカルおよび思いやり）、大人の始まりおよび子供（自由で適応）。
2
「私は自分を愛している」と言うと、私たちの中に愛する人がいることがわかります。 そして、彼らが愛する人がいます。 ね？
３
気持ちとして愛があります。 これは情熱、感情です。 これらは、「私はあなたなしでは生きられない」と「私はあなたに夢中です」という言葉です。 この種の愛を買いましょう。
4
別の種類の愛があります。 これはアクションとしての愛です。 それは思いやり、参加、賞賛と発展です。 これはサポート、ヘルプです。 私たちはこの愛を大量に受け取ります。
5
ほとんどの場合、あなたはすでに私たちの中に、感情と行動として愛を常に必要としている小さな子供がいると思っていました！ 自己愛とは、私たちの思いやりのある親から私たちのインナーチャイルドへの感情としての、そして行動としての愛です。
注意してください
自己愛は一度限りのプロモーションではありません。 これはあなたのインナーチャイルドの素晴らしい気分への絶え間ない注意と注意です。 したがって、自己愛のプログラム全体を書き留め、あなたの人生の残りの間それに従ってください。
役立つアドバイス
気をつけて。 自分をほめます。 自分を受け入れ、サポートし、自分を成長させ、教育し、新しい友達に会います。 あなたのインナーチャイルドは常に愛を必要としていることを忘れないでください。