社会学的調査と研究を行った後、専門家は、毎日を生き、私たちの生活全体を一般的にはるかに興味深いものにするいくつかの要因を特定することができました。
取扱説明書
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まず第一に、私たちの生活は、家族、愛する人、親戚、友人との関係によって面白く、幸せになります。 一人一人が私たちが友人や家族の輪で体験できるコミュニケーションと前向きな感情が必要です。 愛する人と楽しい時間を過ごすには、娯楽を多様化するようにしてください。ピクニックに行ったり、映画館や劇場に行ったり、小さな休日を手配したり、家族の伝統や習慣を作ったりして、親戚や友人に近づけます。
2
専門家によると、彼らの使命を実現し、自分の人生の主な目的と意味が何であるかを理解している人々は幸せに暮らしているので、彼らは自分の好きなことをして楽しんでいます。 彼らがこれのために研究またはしなければならないすべては彼らにとって興味深いものです。 心理学者は、その目的を決定するために、次の質問に答えることをお勧めします：-私は人生から何を最も得たいですか？-なぜこれが必要なのですか？-どうすればよいですか？-どうすればよいですか？-何をしたいですか？-どうすればよいですか？質問への回答は、できるだけ多くのオプションを含めて、詳細にする必要があります。 あなたの答えを結びつけるものがあなたの目的地です。
３
私たちの生活の面白さを決定する次の要素は、生活活動です。 アクティブな人々は常に、いくつかの壮大な計画や興味深いプロジェクトの実装で忙しいため、退屈する余地はありません。 あなたがアクティブな生活のために良い気分と強さを持つためには、十分な睡眠を得て、正しく食べ、スポーツをする必要があります。 心配事に没頭することは価値がありません。活動の変化は常に人を元気づけ、エネルギーを与えます。 目指すグローバルな夢や目標がある場合や、「発砲」して実装を開始できる小さなアイデアがある場合は、良いことです。 前向きで快適な環境は、いくつかのタスクを実行する大きなインセンティブを与えることもできます。
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良い休息を忘れないでください。 映画を見たり、本を読んだり、展覧会や美術館に行ったりして、好きなように自由な時間を過ごしてください。 そのような休日はあなたに前向きな感情を与えるだけでなく、あなたの視野を広げます。
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興味深い人生の主な保証は、あなたが住んでいる毎日を楽しむことです。 したがって、好きなことをしてみて、話して喜んでいるような人々に囲まれ、人生を多様化し、さまざまな活動、ゲーム、休日を考え出してください。そうすれば、年をとったら、覚えておかなければなりません。