心理的な問題は、しばしば私たちの複合体に基づいています。 不安から自分を解放して自分になるためには、「本物」が心理的問題を解決するための主要なステップです。
あなたが必要になります
不安から自分を解放したい欲望、自分を変えたい欲望
取扱説明書
1
私たちはあなたを悩ませていることについて話す必要があります。 心理的な問題は、外見、繁栄、心などについての恥を引き起こす可能性があります。 この場合、その人は彼らが彼をよく考えていないだろうと確信しています、彼は彼から有罪判決を受けるかフェンスで囲まれるでしょう。 心理的問題の「所有者」は、出来事の発生の不愉快なシナリオを想像し、実際にそれらをチェックすることなく、隠れ始めます。 彼は自分のぎこちなさを正当化し、さらには維持するために、自分自身に関連する他者の行動を表しています。 このような状況では、言い訳をする必要はありませんが、恐れを認めます。 何が心配なのかを話し合うことは重要です。親しい友人1人だけではありません。 多くの人が「評決」を通過せずにあなたの言うことを聞く準備ができていることがわかります。 極端なケースでは、グループ心理療法のセッションで自分の拒絶について話し始めることができます。 最初に、主なことは、蓄積された感情を捨て、聴衆の認識に従うことです。 おそらく彼らは同様の問題を抱えています。
2
心理的な問題を手放すために行動する必要があります。 人は自分の中で何かが気に入らない場合、この実際のまたは架空の欠陥を何かで補おうとします。 たとえば、自分に対して醜いように見える人は、どこにいても彼の知性で輝くように努めます。 したがって、人は苦しむことが少なくなりますが、心理的な問題は残ります。 「逆に」行動してみてください。 あなたは公に話すことができないと思いますか？ 準備をして、会議で発言してください。 ぎこちなく踊っていますか？ ダンススタジオにサインアップしてください。 同時に、成功を収めた自分のイメージを詳しく見る必要があります。 将来の成果についての映画について、頭を数回スクロールします。
３
愛することが重要です！心理的な問題を持つ人は愛から救われます。 彼が誰かを好きであるならば、彼はどんな場合でも彼を拒絶するであろうと確信しているので、彼は共感の目的とコミュニケーションをとることを止めるでしょう。 そして、彼が関係を始めるならば、彼自身の否定的なイメージを維持するために、彼は彼の最愛の人を下落させます：「彼がなんとか私に興味を持ったことができたなら、彼は誰ですか？」。 しかし、 愛は愛と愛の心理的な愛を 「癒す」 ことができます。このようにして、パートナーのために山を回すことができる、強く勇気ある人のように感じることができます。 それはあなたの欲望を発見し、あなたに向けられた別の人の欲望を受け入れる価値があります。 「彼は本当に私を好きですか？」 落ち着いて自問してみてください。「私は彼と一緒にいいですか？」
役立つアドバイス
常に同じように行動している何かに「取り憑かれている」とき、前進するための最善の方法は、本当にやりたくないことを実行することです。現時点では、これは「異常」と思われます。 結局のところ、私たちの通常の行動は私たちの心理的問題に適応し、それらに「適応」します。