「火山の上」での生活は、本人にとっても周囲の人々にとっても非常に困難です。 したがって、気分のむらは戦うことができ、戦うべきです。 主なことは、変更が発生する理由を時間内に確立することです。
気分の変動に影響を与える主な理由
多くの場合、長期にわたるストレスの多い状況を背景に、感情的な不安定さが生じます。 さらに、ホルモン不全は、多くの女性によく知られている気分のむらの一般的な原因です。 これは、月経と更年期障害の発症を伴う妊娠中に特に急性です。 さらに、家族の不利な状況、大きな心理的ストレス、予期しない人生の変化は、体の予期しない反応と気分のむらにつながります。