寛容になる方法

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ビデオ: 【寛容になること】#法話 #小池陽人の随想録 #仏教 #教え 2024, 七月

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Anonim

他人の視点に対する寛容でない態度は、多くの紛争状況を引き起こす可能性があります。 難しい性格の人と見なされないようにするために、誰とのコミュニケーションも避けようとします。寛容になることを学ぶ必要があります。

取扱説明書

1

異なるビューが可能であるという考えを想定してください。 異論を許容しない人は、原則として過度の自尊心を持ち、自分の視点を唯一の真実だと考えています。 彼らは、他の人々の見解が正しいかもしれないと考えることさえ拒否します。 しかし、世界を白と黒に分けることは大きな誤りです。 心理学者は、意見の相違は矛盾を意味するものではないことに注意します。 1つの問題にいくつかの解決策があり、どのアプローチがより大きな成功をもたらすかは常に事前にわかっているとは限りません。 したがって、意見を表明する権利を与えるだけでなく、おそらく誰かの非標準的なアプローチが最善の解決策である可能性があることを認めることも役立つ場合があります。

2

すべての人が自分の意見を述べる権利があることに注意してください。 敬意を示し、他の人に自分の立場を表明する機会を与えます。 同時に、冷静さを保ち、反対の見方をする場合は、それを個人的な侮辱と見なさないでください。 いずれにせよ、相手が正しくなくても意見を出して持ってきてください。 あなたは説得力のある議論をすることであなたのケースを証明することができ、同時にあなたは紛争当事者として認識されません。

批判や近道を避けてください。 他人を批判し、誰にでもラベルを付ける習慣は、固定観念的な考え方の特徴です。 自分にとって他人の欠点に気づくことができますが、関係を明確にするために感情やエネルギーを費やす必要はありません。 一連の決まり文句で考えて、プレゼンテーションに矛盾のない明確な画像を作成しないでください。 時々人々は変化し、彼らが間違っていたことを理解できることを理解してください。 他人をそのまま受け入れることを学び、可能であれば彼らの過ちを許してください。

4

対戦相手の代わりをして、彼の状況を試してみてください。 おそらく、そのような場合のあなたの行動ははるかに厳しいでしょう。 拘束され、人々に優しいように努めます。 より肯定的な性質に気づき、敵意を示さないようにしてください。

5

あなたの人生を生きます。 人に対する不寛容な態度は、自分を他の人と比較するときに現れます。 その結果、人は常に競争状態にあり、すべての行動の評価を与え、彼はよりうまくやると信じています。 他人を判断せず、自分の人生を生きる。 他の人が適切だと思うように生きる権利を与えます。彼らの決定を下し、目標を達成し、自分の過ちから学びます。 あなたの計画に焦点を当て、世界と自分自身と調和して生きることを学びます。