忍耐は確かに人々に存在しなければならない品質です。 彼の助けがあれば、あなたのキャリアを含め、人生の多くを達成することができます。 彼らが始めた仕事を終えることができず、すべてを途中で落とすタイプの人々がいます。 仕事だけでなく、人生のさらなる進歩に大きな影響を与えるのはこの間違いです。 そのため、自分で忍耐力を養うことが重要です。
取扱説明書
1
目標を設定-あきらめないでください。 うまくいかなくても、どうぞ。 状況から抜け出す方法を見つけるようにしてください。主なこと-諦めず、自分自身に繰り返してはいけません。 問題をいくつかの段階で実行し始めることができます。つまり、忍耐力が「いいえ」であると感じたらすぐに、それを一時的に削除します。 翌日、もう一度最後までやり直してください。
2
あなたが引き受けているビジネスは容易ではないことをすぐに自分に言いなさい。 一部の人々の間違いは、すべてが簡単で時計仕掛けのようになることを期待していることです。 しかし、現実、すなわち問題と困難がそれらを理解すると、彼らは忍耐力を失い、一歩下がる。
３
常にモチベーションを上げ、目標を設定し、それを達成するために努力します。 ただし、モチベーションの源は非常に強いため、自分自身を「下降」させないようにする必要があります。 常にタスクについて考えます。
4
障害発生後、動揺しないでください。 人々は間違いから学ぶことを忘れないでください。 間違いを分析し、それを避けようと努力し続けます。
5
時々あなたを「拍車」、「プッシュ」するコミュニケーションの輪を見つけてください。 その構成に含まれている人々が経験を積んでいて、そうすることで彼らがあなたを助け、いくつかの状況でプロンプトを出すなら、それはとても良いことです。
6
忍耐力を養うために、ヨガと瞑想のコースに参加してください。 人々がスタミナ、忍耐、そして穏やかさを教えられるのはそこです。
７
すべてを放棄する準備ができたと感じたらすぐに-やめて、休憩してください。 十分な空き時間がなければ、新鮮な空気の中を散歩できます。目を閉じて、スムーズに静かに呼吸し、10に数えます。
8
また、クロスステッチ、描画、コンストラクタの組み立てなど、忍耐が必要な趣味を見つけることもできます。 行われた仕事を称賛してください。