彼らは不確かに生まれません、彼らはなるのです。 ほとんどの場合、幼年期に自己不安の感覚が得られ、親は子供に大きな影響を与えます。 たとえば、母親が急いでいて、靴ひもをゆっくりと結んだり、誤ってベッドを覆ったりして、子供を絶えず叱った場合、これは将来深刻な問題につながります。 子供の頃に自信などの適切な感情を適切に発達させることができなかったとしても、心配する必要はありません。トレーニングの助けを借りてそれを行うことができ、自分で取り組むことができます。
取扱説明書
1
あなたが他の人より悪いわけではないことを永遠に思い出してください。
自信のある人をよく見てください。 彼には欠陥がありませんか？ 信じてください、どんな人でも十分です。 したがって、自信のある人は、自信のない人とは異なり、欠点を示すことを恐れず、その結果、周囲の人はそれらに気づきません。 目に見えないものが最も目立たないことを覚えておいてください。
2
目の前に開きます。
あなたがどんな人か、あなたが持っている最高の性格特性、何があなたをやる気にさせるか、何を心配するか、何を怖がらせ、何があなたを幸せにするかについて考えてください。 近い将来に達成したいことを決定します。 これらの質問への回答を使用して、あなた自身についてあなた自身の意見を形成してください。
３
自分を愛することを学ぶ。
次の質問に正直に答えてください。「あなたは自分が好きですか、自分についてどう思いますか？」 一枚の紙を取り、あなたの肯定的な特徴をすべて書き留めます（あなたは友人や両親の助けを借りることもできます）。 次に、あなたが書いたものをすべて読んで覚えてください。 次回は、何かを自分に叱りたいときは、このシートを使ってすべてを大声で読み上げてください。
4
自分を信じて！
自信をつけるために自分自身に多大な労力を費やしているにもかかわらず、現在の自分を愛する。 毎日あなたが自信を持つようになることを喜ばしく思います（私たちの考えは重要なので、すべてがそうなるでしょう）。
注意してください
自分を信じることは、活動を引き起こすプロセスまたは思考です。 自信の源は何ですか？ 自信を持って生まれる人もいるといわれます。 私は別の意見を持っています。 家族の努力や自分自身の努力によって、人々に自信が生まれます。
役立つアドバイス
自信をつける方法。 あなたは不安を感じますか？ 馴染みのない環境で、上司と一緒に、新しい人と、男性と、さらには家族とコミュニケーションをとるときはどうでしょうか。 彼が自信のある人として成長するかどうかは、彼が成長する環境にのみ依存します。 そしてまず第一に-彼の両親から。 それは彼らの人生の最初の数年間で彼の将来の性格の基本的な資質を赤ん坊の中に置いたのは彼らです。