裏切りは、人に起こり得る最も不快で痛みを伴う状況の1つです。 特に、たとえば最愛の人や古くからの友人など、最も近い人の誰かが裏切った場合。 そのような瞬間に、あなたは自分の経験から、「頭のように」の意味を理解します。 控えめで冷血な人々にとってさえ、これは非常に難しいテストであり、感情的で印象的な人々でさえ、長期にわたるうつ病に陥る可能性があります。 しかし、人生は続きます、そして私達はこの侮辱、痛み、混乱をどうにかして克服しなければなりません。
取扱説明書
1
どんなに難しいことでも、落ち着いてすべてを落ち着いて考えてみてください。 はい、あなたはとても腹を立てています。 しかし、あなたの悲しい状況は決して独特ではありません。 裏切りは悲しいかな、人類と同じくらい古い。 これを、より強く、より賢くなるために克服しなければならないテストとして受け入れます。 「私は立つつもりです、私は壊さないでしょう。」
2
どういうわけか裏切り者を正当化しようとしないでください。 責任感が高まっている人の中には、自慢の人がいます。 彼らは、何が起こったかに何らかの欠陥があるかどうかを理解しようとし、平和を失い、文字通り彼ら自身を苦しめます。 良いことで終わるわけではありません。 はい、あなた自身に非難する何かがある可能性は十分ありますが、裏切りは常に裏切りのままです。 結局のところ、この人は率直にあなたと話すことができ、彼が嫌いなことを直接言って、あなたの行動を変えるように頼むことができます。 代わりに彼が裏切ることを選んだ場合、それは彼が本当にあなたを必要としなかったことを意味します。 そのような人を心配することは理にかなっていますか？
３
ワークロードを最大化するようにしてください。 これはあなたの主な仕事であり、趣味、趣味、慈善活動であり、公演、コンサート、または単に買い物に行くことになります。 暇な時間が少ないほど、この悲しい事件について考え、裏切り者を思い出し、心配することが少なくなります。
4
できるだけ前向きな感情を体験してください。 ユーモラスな番組、コメディー、ジョークのコレクションをご覧ください。 可能であれば、少なくとも短時間は環境を変更してください。 どこかに行く-リゾート、レクリエーションセンター、または外国のツアーに。 新しい印象、感情-これはすべてあなたにとって絶対に必要です。 別の街に住んでいる親戚や家族を訪ねることができます。