自信のような質は人生をずっと簡単にします。 しかし、残念ながら、多くの人々は自分自身に対する自信を失っただけでなく、自分の自尊心を過小評価しています。 そのような人々は絶望すべきではありません。 なぜなら、欲望があれば、道徳的に強い人になり、目標を達成できるからです。
1.なぜ自信があるのか。 一人一人がすべての問題を独立して解決します、またはいつかそのような瞬間がとにかく来るでしょう。 人生は一種の人種であり、強い人格だけが勝つことができます。
2.何を実践する必要があるか。 人生で成功するためのヒント：
- 外から変化を始める。 体型が崩れたり、ファッショナブルなスタイルがなくなったり、ジャングルが頭に付いたりと、自信が持てない。
- 個人的な生活を整理します。 愛する人は自信だけを放射することができます。
- 嫉妬するのをやめなさい。 羨望が蔓延すると、複合体と自己疑念が形成されます。 あなたが何かを達成したいのなら、怒りはこれの助手ではありません、最も重要なこととして、もっと懸命に働きます。
- もっとポジティブ。 成功の気分は自信だけを植え付けます。
- じっと立ってはいけません。 成功するための最良の方法は、学習を止めず、新しいスキルを身につけることです。 新しい言語を学んだり、美術館を訪れたり、本を読んだりできます。
- あなたが失敗した場合でも、前向きな気分になります。 人生は、勝利と失敗の両方から、さまざまな要素で構成されています。 途中で絶えず克服する必要がある多くの障害があるかもしれません。
- 事は姿勢です。 床を見て、フックに曲がっていても、自信がありません。
- 笑顔があなたを成功へと導きます。
- 命を恐れないでください。 多くの人が怖い印象を与えます。 したがって、それらのようにしないでください。
3.自信のためのトレーニング。 これらの演習はほとんど時間を必要としませんが、効果的です：
- 並列処理。 演習では、1日30分ほど自信を持って行動する状況を想像する必要があります。 主な条件の1つは、並行する現実を信じ、すべてを詳細に提示することです。
- リラクゼーション だから、あなたは疲労とストレスに対処することができます。 静かなコーナーで完全なリラクゼーションを自分で手配する必要があります。 これを行うには、電話をオフにする必要さえあります。 リラクゼーション中は、自分にとって最も快適な場所に精神的に旅行し、リラックスする必要があります。
- 公共の場所へのアクセス。 自信をつけて成長するには、自分で公共の場所を数回訪れる必要があります。映画、レストラン、住宅事務所の問題の解決などです。