自尊心は私たちのキャラクターの不可欠な部分であり、将来的には個人の目標を達成することに成功します。 財政状態、社交界、外見、精神的および身体的能力など、多くの要因がそのレベルに影響を与えます。 基本的に、自尊心の低い人々は非常に圧迫され、悪名高く、彼ら自身を証明し、人生で何かを達成することは困難です。
今日、誰もが自尊心を高めることを約束する多くの情報があります-これらは、さまざまな本、オーディオとビデオの録音、セミナーなどです。 しかし問題は、この問題を抱えているほとんどの人は、嘲笑を恐れすぎている、または群衆から目立ちたくないので、単に変更したくないということです。
しかし、自分自身と自分の強みに自信を持つためには、実際に物事を見る必要があります。 まず、白紙とペンを取り、ページを4つの部分に分割します。
一番上に書きます：
1.私のメリット。
2.私の欠点。
以下：
3.それらのおかげで、私は本当にどのような目標を達成できますか。
4.同じ欠乏症にもかかわらず、それにもかかわらず、高い結果を達成できた人々。
すべてを書き留めた後（すべてを客観的に記入してください）、自分で結論を導きます。 あなたの利点は何ですか、あなたが得意なこと、そしてあなたが学びたいことは何ですか。 また、面白い趣味を自分で見つけてください。将来的には、楽しみに加えて、利益ももたらすことが望ましいです。 しかし、最も重要なのは、自分自身を愛し、感謝することから始めてください。そうすれば、人々はあなたがそれに値するのとまったく同じようにあなたを扱います。 その結果、あなたは自分がどういうわけかそうではないと思っていることすらありません。